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Por qué no es conveniente posponer la colocación de implantes dentales

El tiempo para fijar uno o varios implantes dentales depende de cada caso. En ciertas ocasiones, es posible fijar el implante en conjunto con el proceso ...

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Por qué no es conveniente posponer la colocación de implantes dentales
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Procedimientos para el rejuvenecimiento facial

La cara es la carta de presentación tanto de hombres como de mujeres. Es lo primero que miramos cuando conocemos a alguien ...

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Procedimientos para el rejuvenecimiento facial
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Repelentes para mosquitos: ¿Todos protegen igual?

Frente a las enfermedades transmitidas por los vectores, la agencia de protección ambiental de EE. UU. avala, ...

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Repelentes para mosquitos: ¿Todos protegen igual?
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Consejos para dar un buen trato a los mayores

Todos tenemos cerca a alguna persona que pertenece al grupo considerado de la tercera edad, por lo tanto, podemos hacer un ejercicio de reflexión y pensar en si el trato que le damos es el más adecuado ...

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Consejos para dar un buen trato a los mayores
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Lumbago: ¿Un síntoma banal?

El dolor lumbar bajo, llamado lumbago en la jerga popular, o lumbalgia en términos médicos, es un frecuente motivo de consulta en todas las edades ...

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Lumbago: ¿Un síntoma banal?
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¿Cómo se realiza el examen médico deportivo?

El examen médico deportivo puede tener variaciones según el centro o sanatorio donde se realiza o el deporte que practica el paciente ...

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¿Cómo se realiza el examen médico deportivo?
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Crisis o brotes de crecimiento antes de los 3 meses

La producción de leche se regula mediante la demanda del bebé; a más demanda, más producción de leche. A pesar de eso, existen situaciones en las que por diversos ...

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Crisis o brotes de crecimiento antes de los 3 meses
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Todo sobre: Glaucoma del adulto

La mayoría de los pacientes no están conscientes de la enfermedad, y en el momento en que se presentan pérdidas de visión por glaucoma, se ha llegado tarde ...

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Todo sobre: Glaucoma del adulto
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Las 50 preguntas de la mujer embarazada

1. ¿Entre qué semanas considero mi embarazo de término? Si su edad gestacional está comprendida entre 37 y 41 semanas. ...

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Las 50 preguntas de la mujer embarazada
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La zona de confort

Hay algo que es importante saber: la mayor parte del tiempo nos pasamos dentro de nuestra zona de confort, y para realizar cambios o elegir realizarlos, casi siempre estos ...

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La zona de confort
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Hábitos para el uso de pantallas en la infancia

Cualquiera fuese la pantalla (televisión, computadoras y teléfonos inteligentes) pueden afectar cómo los niños sienten, aprenden, piensan y se comportan ...

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Hábitos para el uso de pantallas en la infancia
Padres al día
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Gestionar el dolor

Las emociones básicas, como el miedo, el dolor, el placer y la rabia, son expresiones de nuestro mundo emotivo y no se pueden controlar rígidamente ...

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Gestionar el dolor
Padres al día
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El amor tóxico en la relación de pareja

A menudo pensamos que lo peor que le puede ocurrir a una pareja es que no funcione, a pesar de haber amor. Esto no es cierto, lo más negativo que ...

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El amor tóxico en la relación de pareja
Padres al día
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La menopausia y la autoestima

En lo relativo a envejecer, hay personas jóvenes que ya muestran síntomas de “envejecimiento”, mientras que otras que superan los 70 años son la viva imagen de la salud ...

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La menopausia y la autoestima
Padres al día
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Establezca sus metas y conviértalas en alcanzables

Un buen porcentaje de la población no tiene el hábito de fijarse metas, y los pocos que lo tienen, no las escriben ...

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Establezca sus metas y conviértalas en alcanzables
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10 razones importantes para realizar actividad física

1 Mejora el sistema inmune. 2 Disminuye el porcentaje de grasa de reserva, utilizando al tejido adiposo como combustible durante la actividad (esto también dependerá de su alimentación) ...

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10 razones importantes para realizar actividad física
Nutricion Inteligente
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Nutrición y actividad física en personas con diabetes

La nutrición y la actividad física son pilares importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes ...

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Nutrición y actividad física en personas con diabetes
Nutricion Inteligente
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La alimentación de la mujer

Las necesidades energéticas y nutricionales de la mujer varían con la edad y las distintas etapas de la vida. Debe ser equilibrada, balanceada y suficiente, para garantizar el aporte de todos los nutrientes al organismo ...

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La alimentación de la mujer
Nutricion Inteligente
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Beneficios del ayuno intermitente en la salud

El ayuno es el período en el que no entra alimento en el cuerpo; el lapso que transcurre desde que termina el período postprandial, es decir, se terminan ...

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Beneficios del ayuno intermitente en la salud
Nutricion Inteligente
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10 tips para quemar calorías

Las veces que comemos o bebemos, es nuestro metabolismo el que tiene la capacidad de convertir esas sustancias en energía ...

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10 tips para quemar calorías
Nutricion Inteligente
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Estofado de hortalizas, jamón y queso

Ingredientes: 2 cdas. de aceite de girasol. 4 clavos de olor. 1 canela en rama. 1/2 cdta. de cardamomo molido. 1 hoja de laurel. 2 calabazas pequeñas. ...

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ESTOFADO DE HORTALIZAS, JAMÓN Y QUESO
Nutricion Inteligente
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Strudel de acelga

Ingredientes: Para la masa: 300 g de harina leudante. 200 g de harina integral. 100 g de margarina light. ...

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Strudel de acelga
Nutricion Inteligente
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Qué son los implantes dentales y qué ventajas brindan

Los implantes dentales son tornillos de titanio que se instalan en los huesos maxilares, para luego confeccionar coronas o prótesis dentales ...

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Qué son los implantes dentales y qué ventajas brindan
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Pre y Posoperatorio del procedimiento de levantamiento mamario

Las mamas son órganos pares, situados en la parte media o superior del tórax. Tienen forma y volumen variable ...

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Pre y Posoperatorio del procedimiento de levantamiento mamario
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Los anticoagulantes y la vitamina K

Los anticoagulantes orales, también conocidos como antagonistas de la vitamina K (AVK), se utilizan para impedir la aparición o el aumento de coágulos de sangre indeseados. ...

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Los anticoagulantes y la vitamina K
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Rutina para el cuidado de pieles con acné

El impacto psicólogo del acné sobre la calidad de vida de las personas que lo padecen es altamente negativo, comparable a enfermedades como la psoriasis ...

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Rutina para el cuidado de pieles con acné
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¿Tiene urticaria al realizar ejercicio?

¿Tiene ronchas y mucho prurito o comezón en el cuerpo cada vez que hace ejercicio? Probablemente tenga una urticaria colinérgica. ...

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¿Tiene urticaria al realizar ejercicio?
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Dolor de cabeza: Cuándo alarmarse

Es un síntoma muy común, ¿quién no ha padecido un dolor de cabeza en su vida? Motivo de consulta frecuente con el médico, a veces recurrente ...

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Dolor de cabeza: Cuándo alarmarse
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Mortalidad en Paraguay

Una de las lecciones aprendidas durante la pandemia causada por la Covid-19, ha sido la importancia de los datos en tiempo y forma, a modo de que dicha información permita generar las ...

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Mortalidad en Paraguay
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El destete nocturno

La asociación entre la succión (la teta) y el sueño es algo muy potente en los bebés. Para ellos, la teta sirve para mucho más que comer; conciliar el sueño con ella es ideal. ...

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El destete nocturno
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Y vos, ¿Qué elegís?

Somos nosotros quienes decidimos que las circunstancias nos afecten o no, ellas no son nuestro enemigo ...

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SY vos, ¿Qué elegís?
Padres al día
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Síntomas de la dislexia

La dislexia es el trastorno del aprendizaje más frecuente que afecta principalmente la lecto-escritura...

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Síntomas de la dislexia
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Ansiedad por el inicio del año escolar

En muchos niños, el retorno a clases puede causar satisfacción... volver a encontrarse con sus amigos o retomar las actividades escolares que son de su agrado; ...

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Ansiedad por el inicio del año escolar
Padres al día
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Cómo notar si estamos bajo los efectos de la intoxicación emocional

La intoxicación emocional se origina por conflictos personales y emocionales, que afectan directamente a nuestro bienestar psicológico y físico ...

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Cómo notar si estamos bajo los efectos de la intoxicación emocional
Padres al día
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Cómo fomentar la resiliencia

Las personas que practican la resiliencia: -Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. ...

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Cómo fomentar la resiliencia
Padres al día
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El amor democrático

Tres valores guías: 1. De la fusión/comunión, al amor solidario Se trata de querer ser uno, en el lugar donde hay dos ...

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El amor democrático
Padres al día
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Qué es el autocuidado en las mujeres

Cada etapa de la vida demanda una forma diferente de autocuidado y la necesidad de cuidarse en algunas es mayor que en otras, pero es necesario que se desarrolle la práctica del autocuidado durante toda la vida ...

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Qué es el autocuidado en las mujeres
Padres al día
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Excusas que sabotean su proceso de nutrición

N° 1: “No tengo tiempo para hacer ejercicio” Se trata muchas veces de establecer prioridades y organizar mejor la agenda. ...

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Excusas que sabotean su proceso de nutrición
Nutrición Inteligente
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Alimentación recomendada si tiene hipotiroidismo

El hipotiroidismo se traduce en dietas poco efectivas con errores nutricionales, falta de autoestima e incluso poca comprensión social ...

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Alimentación recomendada si tiene hipotiroidismo
Nutrición Inteligente
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Gratén de panchos y espinacas

Ingredientes: 6 Panchos OCHSI. 1 taza de espinacas blanqueadas y picadas. 50 g de queso mozzarella rallado. 2 cdas. de queso sardo rallado. ...

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Gratén de panchos y espinacas
Nutrición Inteligente
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Budín de manzanas con salvado

Ingredientes: 600 g de manzanas. 50 g de salvado de trigo. 40 g de pasas de uva. 2 huevos. 150 cc de leche descremada. ...

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Budín de manzanas con salvado
Nutrición Inteligente
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7 trucos fáciles para adelgazar rápido y sin efecto rebote

Las dietas rápidas para perder peso suelen hacer que perdamos agua, pero no que quememos grasa, por lo que el peso perdido se recupera en un santiamén ...

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7 trucos fáciles para adelgazar rápido y sin efecto rebote
Nutrición Inteligente
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Tipos y beneficios de la prótesis dental

"Prótesis dental removible" es la forma de llamar con propiedad a las dentaduras postizas de toda la vida. Estos tratamientos de odontología protésica ayudan a sustituir las ausencias dentales ....

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Tipos y beneficios de la prótesis dental
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Alternativas quirúrgicas para el aumento de glúteos

Existen dos alternativas quirúrgicas, con resultados muy satisfactorios, para las personas que desean aumentar el volumen de sus glúteos: ....

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Alternativas quirúrgicas para el aumento de glúteos
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8 preguntas sobre protectores solares

La protección solar se realiza los 365 días del año; durante el verano las radiaciones son más fuertes. ....

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8 preguntas sobre protectores solares
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Cómo detectar si una persona mayor está siendo maltratada o abusada

Podemos observar indicios de maltrato, abuso o negligencia cuando visitamos a una persona mayor en su casa o en ....

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Cómo detectar si una persona mayor está siendo maltratada o abusada
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Muerte materna en el Paraguay 2022

Hay muchas personas a las que les cuesta mucho estar en paz; les resulta muy difícil aceptar la realidad o las situaciones que no se pueden cambiar; ....

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Muerte materna en el Paraguay 2022
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¿Qué haría si no tuviera miedo?

Hay muchas personas a las que les cuesta mucho estar en paz; les resulta muy difícil aceptar la realidad o las situaciones que no se pueden cambiar; ....

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¿Qué haría si no tuviera miedo?
Padres al dia
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Vacaciones: Momento ideal para jugar con los niños

Llega un momento tan especial, como son las vacaciones, donde ansiamos poder realizar todo lo que no pudimos hacer en los meses previos ....

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Vacaciones: Momento ideal para jugar con los niños
Padres al dia
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Inicie el año cuidando su salud mental

Cada final de año e inicio de uno nuevo, por lo general, solemos experimentar una montaña rusa de emociones, frustraciones y miedos, tristezas, alegrías ....

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Inicie el año cuidando su salud mental
Padres al dia
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3 técnicas para registrar los estados de ánimo

Hay múltiples técnicas de rastreo del estado de ánimo. La clave está en encontrar aquella que más se ajuste a nuestras necesidades y particularidades ....

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3 técnicas para registrar los estados de ánimo
Padres al dia
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¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?

Tomar decisiones no es tarea fácil, pero cuando debemos hacerlo y no sabemos qué camino elegir, empezamos a sentir ansiedad ....

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¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?
Padres al dia
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Diseñe su plan personal para comenzar el nuevo año

Feliz inicio de año. Comience el mismo con energía positiva, con el pie derecho; decida aprovechar cada oportunidad que se le presente ....

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Diseñe su plan personal para comenzar el nuevo año
Padres al dia
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10 puntos fundamentales para ser saludables

1 comida para el 'Des-Ayuno' que sea nutritiva: Es la primera comida del día, el horario puede variar según su rutina y necesidades; lo ideal es que la primera comida contenga proteínas, grasas nobles, fibras, nutrientes. ....

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10 puntos fundamentales para ser saludables
Nutrición Inteligente
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Cómo reducir el porcentaje de grasa corporal

Normalmente una persona hace dieta para bajar de peso, pero este proceso es algo que va más allá de un número ....

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Cómo reducir el porcentaje de grasa corporal
Nutrición Inteligente
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Cómo es una alimentación liviana y nutritiva

Los alimentos cumplen un papel fundamental en la salud, porque de ellos depende la formación de tejidos y el equilibrio de las funciones fisiológicas ....

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Cómo es una alimentación liviana y nutritiva
Nutrición Inteligente
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La dieta mediterránea para la diabetes

La dieta mediterránea es mucho más que una forma de comer y es una excelente opción para las personas que viven con diabetes. ....

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La dieta mediterránea para la diabetes
Nutrición Inteligente
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Pizzeta de maíz con panceta

Ingredientes: Para la masa: 200 g de harina de maíz. 2 cdas. de queso parmesano, rallado. 2 huevos. Sal y pimienta recién molida. ....

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Pizzeta de maíz con panceta
Nutrición Inteligente
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Asma en el embarazo

Se estima que el asma afecta aproximadamente al 20% de la población mundial, y que el 8% de las embarazadas tiene asma ....

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Asma en el embarazo
Estar embarazada
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Uso y mantenimiento de los implantes dentales

Los implantes son fijaciones de titanio que se colocan en el hueso maxilar con el fin de sustituir las raíces de las piezas dentales perdidas. ....

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Uso y mantenimiento de los implantes dentales
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La cirugía estética nasal

La cirugía estética nasal es una de las intervenciones estéticas más buscadas y más difíciles de realizar. Solicitada tanto por varones como por mujeres ....

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La cirugía estética nasal
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Magnesio: Su aporte en el organismo y qué sucede si hay insuficiencia

Hay investigaciones en curso sobre el papel del magnesio en la prevención y el manejo de trastornos, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas ...

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Magnesio: Su aporte en el organismo y qué sucede si hay insuficiencia
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Cómo prevenir el cáncer colorrectal (CCR)

El colon y el recto representan los últimos 150 cm aprox. del segmento final del tubo digestivo. Actualmente, la formación de lesiones precursoras del cáncer colorrectal (pólipos), son muy ...

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Cómo prevenir el cáncer colorrectal (CCR)
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Accidente cerebrovascular: Una emergencia potencialmente evitable y recuperable

El accidente cerebrovascular (ACV) es una enfermedad neurológica que se produce por un sangrado en el cerebro o en las cercanías (ACV hemorrágico, popularmente conocido como ...

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Accidente cerebrovascular: Una emergencia potencialmente evitable y recuperable
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Abuso financiero a la persona mayor

En ediciones anteriores tratamos el tema del maltrato a personas mayores; por ello, quisiera recalcar un aspecto que no implica violencia física ...

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Abuso financiero a la persona mayor
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Dermatitis atópica o eccema atópico

La dermatitis atópica (DA) o el eccema atópico es una enfermedad que afecta del 5 al 20% de los niños en el mundo entero, pudiendo afectar a adultos también. Generalmente, se inicia en la ...

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Dermatitis atópica o eccema atópico
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Manchas blancas en odontopediatría

La primera manifestación de la caries del esmalte es la mancha blanca; por lo general, es asintomática, extensa y poco profunda. Podemos observar en el esmalte la pérdida de su ...

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Manchas blancas en odontopediatría
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Relactación, una estrategia posible

La leche materna, es un alimento naturalmente perfecto y posee beneficios excepcionales e irremplazables tanto para el niño como ...

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Relactación, una estrategia posible
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Especial: Cómo prevenir la artrosis

¿Qué es la artrosis? La artrosis, también conocida como osteoartritis, es la enfermedad musculoesquelética más frecuente a nivel mundial. ...

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Especial: Cómo prevenir la artrosis
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Todo sobre síndrome de burnout

El Sr. “A” lleva 20 años trabajando en finanzas, siempre se había sentido realizado con sus estudios y su profesión, y se caracterizaba por hacerlo todo con la máxima eficiencia. ...

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Todo sobre síndrome de burnout
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¿Cómo lidiar con las emociones?

Las emociones son energía en movimiento, es la respuesta que muestra nuestro cuerpo frente a las situaciones de la vida. Lastimosamente, nadie nos enseñó a reconocerlas ...

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¿Cómo lidiar con las emociones?
Padres al dia
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Consejos para acompañar a los hijos en el proceso de la adolescencia

La palabra "adolescencia" deriva del latín "adolescens": “joven” y "adolescere": “crecer”. La adolescencia se caracteriza por ser una etapa de transición entre ...

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Consejos para acompañar a los hijos en el proceso de la adolescencia
Padres al dia
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Trastorno de evitación o restricción de ingesta de alimentos

Características y manejo La principal característica es la falta de interés aparente de comer o alimentarse. La evitación o acción repulsiva de ...

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Trastorno de evitación o restricción de ingesta de alimentos
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Trastornos de la alimentación y las fiestas de fin de año

Para muchas personas, esta época del año se trata de compartir, reunirse, saborear platos especiales, muchas veces fuera de lo habitual, o permitirse algunos gustos que durante el año ...

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Trastornos de la alimentación y las fiestas de fin de año
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¿Qué son las técnicas de rastreo del estado de ánimo?

¿Se ha planteado alguna vez llevar un registro de su estado de ánimo? Hacerlo le permitirá tener mayor información sobre su bienestar emocional y detectar posibles problemas. ...

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¿Qué son las técnicas de rastreo del estado de ánimo?
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Relaciones humanas positivas

¿Relaciones o conexiones? Las relaciones no son emociones, aunque pueden movilizar diferentes tipos de emociones o ...

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Relaciones humanas positivas
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Diciembre: Mes de reflexión y de propósitos para todas

“Diciembre, tarde, calor”, así empieza la poesía de Baldomero Fernández. Diciembre es un mes que trae además del calor, replanteamientos, promesas y esperanzas. ...

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Diciembre: Mes de reflexión y de propósitos para todas
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Cómo mejorar la comunicación durante el embarazo

Durante el embarazo suele suceder que las personas se acercan y opinan sobre aspectos relacionados a la gestación, los cuidados de salud de la madre y de su bebé, de la alimentación, la crianza; sobre la ...

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Cómo mejorar la comunicación durante el embarazo
Estar embarazada
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REVOLUCIONANDO LA GLUCOSA A NUESTRO FAVOR: Aprendamos a comer, el orden sí afecta

Todos necesitamos glucosa, es nuestra principal fuente de energía para obtener ATP (Trifosfato de adenosina), la moneda energética de la vida. Pero también es ...

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REVOLUCIONANDO LA GLUCOSA A NUESTRO FAVOR: Aprendamos a comer, el orden sí afecta
Nutricion Inteligente
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Actividad física y alimentación en niños

La práctica regular de actividad física en los niños genera muchos beneficios, algo que en los últimos tiempos ha perdido importancia, debido al alto aumento del sedentarismo infantil. Esto se ...

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Actividad física y alimentación en niños
Nutricion Inteligente
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Excesos de fin de año: Alimentos para desintoxicar el organismo

La salud depende de la capacidad de nuestro organismo para eliminar los residuos tóxicos, tanto de origen interno como externo. ...

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Excesos de fin de año: Alimentos para desintoxicar el organismo
Nutricion Inteligente
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Vitel toné dietético

Ingredientes: 1 peceto desgrasado (de 1 1/2 kg aprox.). 4 cdas. soperas de mayonesa dietética. 1 lata chica de atún al agua. 200 g de queso blanco descremado. ...

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Vitel toné dietético
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Budín inglés especial

Ingredientes: 375 g de harina leudante. 5 cdas. de edulcorante apto para cocción. 100 g de manteca light. 3 huevos. ...

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Budín inglés especial
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Qué tener en cuenta en la alimentación para bajar de peso

1- Comer de todo pero con moderación. El cuerpo necesita de todos los nutrientes, por lo que las dietas en las que se prohíben los carbohidratos hacen que el peso aumente de nuevo, poco tiempo después. ...

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Qué tener en cuenta en la alimentación para bajar de peso
Nutricion Inteligente
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Por qué la edad de 7 años es ideal para la detección de problemas dentales

Como ya vimos anteriormente, la ortopedia maxilar se encarga del tratamiento y prevención de los desórdenes óseos y funcionales de los maxilares en pacientes ...

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Por qué la edad de 7 años es ideal para la detección de problemas dentales
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Procedimientos para el rejuvenecimiento facial

La consulta relacionada al rejuvenecimiento facial es una de las más difíciles de hacer, ya que el paciente normalmente viene con ciertas ideas preconcebidas y sabiendo más lo que ...

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Procedimientos para el rejuvenecimiento facial
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La vacuna contra el VPH previene el cáncer

Características -La vacunación contra el VPH ofrece protección eficaz contra las nuevas infecciones por el virus. ...

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La vacuna contra el VPH previene el cáncer
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Dolor de pecho: Una urgencia médica

Cuando duele el pecho debe ir a urgencias para realizarse un electrocardiograma y recibir una evaluación médica, ya que cualquier dolor de pecho a cualquier edad, pero sobre todo en ...

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Dolor de pecho: Una urgencia médica
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Buena salud bucal: Alimentos y refrigerios que se deben evitar

Así como hay alimentos y refrigerios que son buenos para la salud dental de su hijo, también existen los que deben evitarse, al menos la mayor parte del tiempo. ...

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Buena salud bucal: Alimentos y refrigerios que se deben evitar
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Dudas frecuentes sobre el banco de leche casero

Al comenzar un banco de leche casero, las mamás tienen algunas dudas sobre la producción de leche, la conservación y los beneficios para su bebé. ...

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Dudas frecuentes sobre el banco de leche casero
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Tristeza posparto o baby blues

Al convertirse en madre, la mujer empieza un proceso psicológico de adaptación al nuevo rol, en el cual se modifican y se ajustan una serie de formas de hacer las cosas, de pensar y de sentir ...

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Tristeza posparto o baby blues
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Crianza consciente

Nuestros hijos, son almas que nos pusieron a cargo, y ya vienen equipados para cumplir con su propósito o misión en la vida ...

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Crianza consciente
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Literatura infantil y desarrollo de la creatividad

Incentivar al ser humano el amor por la lectura debe ser algo que se realice desde los primeros años de edad, que es cuando el ser humano forja gran parte de los patrones de conducta que regirán su vida ...

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Literatura infantil y desarrollo de la creatividad
Padres al dia
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Trastorno de ansiedad por separación en menores

El miedo o ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del individuo concerniente a su separación de aquellas personas por las que siente apego, es uno de los ...

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Trastorno de ansiedad por separación en menores
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Las mujeres y la “maduritud”

Una sociedad competitiva como la nuestra, sobrevalora la juventud en menoscabo de otras edades, y su estilo educativo no enseña a aceptar los cambios evolutivos desde lo positivo. ...

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Las mujeres y la “maduritud”
Padres al dia
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Cómo superar los problemas familiares

En una de sus entrevistas, el actor Jim Carrey afirmó: “Tuvimos problemas como todas las familias, pero teníamos mucho amor. ...

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Cómo superar los problemas familiares
Padres al dia
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8 razones por las que no está bajando de peso

No lo digo únicamente yo, en varios artículos se encontrará con esta información, y aun así es importante releerla y chequearla permanentemente. ...

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8 razones por las que no está bajando de peso
Nutricion Inteligente
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Importancia de las proteínas en la alimentación

Las proteínas son uno de los nutrientes que no pueden faltar en nuestra alimentación diaria, siendo un término ampliamente conocido y popularizado por las personas que buscan aumentar su masa ...

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Importancia de las proteínas en la alimentación
Nutricion Inteligente
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La importancia de un plan de alimentación en pacientes diabéticos

La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por la presencia de hiperglucemia debida a defectos en la secreción y/o la acción de la insulina ...

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Alimentación sana para adultos mayores
Nutricion Inteligente
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Alimentación sana para adultos mayores

Sabemos que muchas veces puede llegar a ser difícil el proceso de alimentación de una persona mayor. Ciertamente el apetito va mermando de una manera considerable y se suele comer un tercio ...

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Alimentación sana para adultos mayores
Nutricion Inteligente
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Rollos de acelga y queso

RECETA PARA DIABÉTICOS. Ingredientes: 3/4 taza de cebollitas de verdeo picadas. 3 cdas. de agua. 300 g de acelga cocida, picada y bien escurrida. 3/4 taza de queso Paraguay, picado. ...

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Rollos de acelga y queso
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Cómo lograr una piel radiante con alimentos antiedad

La piel "estrena" células nuevas cada mes, y en esta renovación juega un papel clave la alimentación, ya que si no le da a su cuerpo los nutrientes necesarios, este proceso no se realiza bien. ...

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Cómo lograr una piel radiante con alimentos antiedad
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Cirugía de aumento mamario con implantes

Cirugía de aumento mamario con implantes

La cirugía de aumento mamario sigue siendo la cirugía más solicitada en la consulta diaria, por adolescentes y hasta personas de 50 y más años ...

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Cirugía de aumento mamario con implantes
Consultas al doctor
¿Qué es la ciática?

¿Qué es la ciática?

El término «ciática» se refiere a un dolor que irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, que se origina por fibras nerviosas provenientes del plexo lumbar y que abandona la pelvis en la ...

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¿Qué es la ciática?
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Alergia a pólenes

Alergia a pólenes

La primavera es una de las épocas más lindas del año, con flores en jardines, casas, calles. Es la época de floración de muchas especies vegetales, principalmente de hierbas y pastos o ...

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Alergia a pólenes
Consultas al doctor
Recomendaciones para una buena alimentación y salud bucal

Recomendaciones para una buena alimentación y salud bucal

Nutrición y salud bucal son factores inseparables. Es importante que desde la infancia se promueva el consumo de alimentos buenos y beneficiosos ...

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Recomendaciones para una buena alimentación y salud bucal
Consultas al doctor
Qué hacer si se tiene contacto con objetos cortopunzantes

Qué hacer si se tiene contacto con objetos cortopunzantes

Estar expuesto a objetos cortopunzantes (agujas) o líquidos corporales significa que la sangre u otro líquido del cuerpo de otra persona toca el ...

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Qué hacer si se tiene contacto con objetos cortopunzantes
Consultas al doctor
Especial: Octubre Rosa

Especial: Octubre Rosa

Cáncer de Mama: ¿Por qué es importante la detección precoz? Reflexiono sobre esta enfermedad diciendo: “lo que desconocemos nos da temor”, y “la ...

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Especial: Octubre Rosa
Consultas al doctor
Cómo comenzar un banco de leche casero

Cómo comenzar un banco de leche casero

Ya sea para volver al trabajo, porque tiene que estar unos días alejada de su bebé o por otros motivos; puede necesitar crear un banco de leche para su bebé ...

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Consultas al doctor
Alimentación antiinflamatoria

Alimentación antiinflamatoria

En primer lugar, ¿qué es la inflamación? Las células inmunitarias de nuestro cuerpo atacan a los virus y bacterias. La inflamación es una respuesta fisiológica normal ante una situación ...

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Alimentación antiinflamatoria
Nutrición Inteligente
Nutrición en el adulto mayor

Nutrición en el adulto mayor

Es fundamental llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada para llevar una vida saludable. En el caso de los adultos mayores, es muy importante mantener una buena nutrición que garantice la salud y ...

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Nutrición Inteligente
Hábitos saludables para reducir los factores de riesgo del cáncer de mama

Hábitos saludables para reducir los factores de riesgo del cáncer de mama

Desearía mencionar la síntesis dietética aconsejada para la prevención del cáncer, por el Comité de Alimentación y Cáncer del 10º Congreso Argentino: ...

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Hábitos saludables para reducir los factores de riesgo del cáncer de mama
Nutrición Inteligente
La alimentación a partir de los 70 años

La alimentación a partir de los 70 años

Comer saludablemente es un asunto de gran importancia que se nos inculca desde que somos pequeños, sin embargo, cuando se trata de la alimentación para mayores, no hay otra alternativa ...

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La alimentación a partir de los 70 años
Nutrición Inteligente
Polenta rellena de jamón y acelga al horno

Polenta rellena de jamón y acelga al horno

Ingredientes: 200 g de acelgas congeladas. 200 g de jamón España OCHSI. Rocío vegetal, cantidad necesaria ...

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Polenta rellena de jamón y acelga al horno
Nutrición Inteligente
Cómo perder peso de forma saludable

Cómo perder peso de forma saludable

Estar sano significa tener un peso que sea el adecuado. Las mejores estrategias para controlar el peso son las que se pueden mantener de por vida ...

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Cómo perder peso de forma saludable
Nutrición Inteligente
Ansiedad en niños: Señales de alerta

Ansiedad en niños: Señales de alerta

La ansiedad en los niños muchas veces puede pasar inadvertida e ir aumentando hasta afectar su desempeño o el desarrollo de su vida diaria ...

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Ansiedad en niños: Señales de alerta
Padres al dia
Síndrome de la mujer agotada: Cuidado del sueño y la energía

Síndrome de la mujer agotada: Cuidado del sueño y la energía

Es necesario realizar un análisis sobre las dificultades y el agotamiento extra que afrontan las mujeres que tienen que compaginar las tareas ...

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Síndrome de la mujer agotada: Cuidado del sueño y la energía
Padres al dia
Atrévase a amar

Atrévase a amar

"AIBO", significa “compañero” en japonés y, según una reconocida marca electrónica, el AIBO “es un verdadero compañero con emociones e instintos reales ...

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Atrévase a amar
Padres al dia
Las cirugías estéticas de rostro menos habituales

Las cirugías estéticas de rostro menos habituales

En el rostro, las cirugías estéticas más comunes son las de nariz, párpados, papada y cara. En forma menos habitual, tenemos consultas que buscan mejorar otros aspectos como: mentón, pómulos, orejas. ...

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Fototerapia para afecciones de la piel
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Fototerapia para afecciones de la piel

Fototerapia para afecciones de la piel

La helioterapia ha sido un método terapéutico utilizado en el tratamiento de diversas afecciones médicas durante más de 3500 años. La evolución de la fototerapia moderna ha llevado a una ...

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Fototerapia para afecciones de la piel
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Cómo saber si se tiene la enfermedad hemorroidal

Cómo saber si se tiene la enfermedad hemorroidal

Las hemorroides son venas que normalmente se encuentran en el interior del ano (hemorroides internas) y en el borde anal (hemorroides externas). Estas se encuentran de ...

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Cómo saber si se tiene la enfermedad hemorroidal
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Lesiones del tobillo en la práctica deportiva

Lesiones del tobillo en la práctica deportiva

Los deportes colectivos, como fútbol, vóley, baloncesto o rugby, conllevan el riesgo de ocasionar lesiones por el contacto generado con el rival o por las características mismas del deporte ...

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Lesiones del tobillo en la práctica deportiva
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Dislipidemias: ¿Siempre deben ser tratadas?

Dislipidemias: ¿Siempre deben ser tratadas?

¿Qué son las dislipidemias? El término dislipidemias (o dislipemias) se refiere a las elevaciones por encima de los rangos considerados normales del colesterol y los triglicéridos en sangre ...

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Dislipidemias: ¿Siempre deben ser tratadas?
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Cómo prevenir la sarcopenia

Cómo prevenir la sarcopenia

Para la prevención de la sarcopenia, el ejercicio físico y la nutrición saludable juegan un papel importante, fundamental. ...

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Cómo prevenir la sarcopenia
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Diagnóstico y tratamiento de la rinitis alérgica

Diagnóstico y tratamiento de la rinitis alérgica

El diagnóstico de la rinitis alérgica es clínico, basado en la historia del paciente y confirmado con test de alergia. El alergólogo puede orientarlo respecto a este punto. ...

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Diagnóstico y tratamiento de la rinitis alérgica
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Efectos que pueden tener los medicamentos en la salud bucal

Efectos que pueden tener los medicamentos en la salud bucal

Ya sean medicamentos recetados o suplementos naturales, algunos pueden afectar la salud bucal. Estos son algunos de los efectos más comunes: ...

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Efectos que pueden tener los medicamentos en la salud bucal
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Cuidado del sistema inmunológico

Cuidado del sistema inmunológico

Los seres humanos, al igual que el resto de los vertebrados, disponen de mecanismos de defensa muy sofisticados que interactúan en una red dinámica ...

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Cuidado del sistema inmunológico
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Anestesia en niños

Anestesia en niños

El manejo del dolor en la práctica diaria, sobre todo en niños, es fundamental, siendo el dolor una de las principales causas o motivos de la primera consulta; saber cómo actuar y resolver facilita la ...

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Anestesia en niños
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Cómo prevenir el déficit de vitamina D

Cómo prevenir el déficit de vitamina D

Personas de riesgo por bajos niveles de vitamina D Es más probable que los niveles de vitamina D estén bajos en: -Personas de piel oscura. -Fumadores. ...

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Cómo prevenir el déficit de vitamina D
Nutrición Inteligente
Pollo a la crema con espinacas

Pollo a la crema con espinacas

Ingredientes: 500 g de pechuga de pollo. 80 g de queso crema descremado. 15 g de almidón de maíz. 200 cc de vino blanco. 20 g de mostaza. ...

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Pollo a la crema con espinacas
Nutrición Inteligente
Actividades para desarrollar la motricidad fina en los niños

Actividades para desarrollar la motricidad fina en los niños

Frecuentemente se habla sobre la importancia de la motricidad fina en los niños, pero, ¿sabemos realmente lo que es y qué hacer para estimularla? ...

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Actividades para desarrollar la motricidad fina en los niños
Padres al día
Cómo disciplinar desde el respeto y el amor

Cómo disciplinar desde el respeto y el amor. Conceptos y prácticas para la crianza respetuosa

Nos han vendido la idea de que si criamos con amor, haremos que el niño se malcríe o estaríamos creando personas débiles. Pero, en realidad, es todo lo contrario, es allí donde fortalecemos el vínculo ...

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Cómo disciplinar desde el respeto y el amor
Padres al día
Trastorno por déficit de atención (TDA)

Trastorno por déficit de atención (TDA)

Este trastorno se define por un patrón persistente de inatención sostenida, en los ámbitos escolares, sociales y familiares. Los síntomas no son solo una manifestación de comportamientos ...

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Trastorno por déficit de atención (TDA)
Padres al día
Técnicas para mejorar la autoestima

Técnicas para mejorar la autoestima

Existen varias técnicas para mejorar la autoestima y empezar a tomar contacto con nuestros sentimientos, no soy muy amiga de las técnicas, pero si algunas son bien desarrolladas en el momento justo ...

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Técnicas para mejorar la autoestima
Padres al día
La abdominoplastia

La abdominoplastia

En nuestra práctica diaria, tenemos consultas que representan grandes desafíos para la imaginación y la experiencia del cirujano, pero por lo general, la mayoría se centra más en puntos específicos ...

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La abdominoplastia
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Hablemos de manchas

Hablemos de manchas

Al referirnos a manchas nos vienen a la mente las máculas de pigmentación marrón grisácea, localizadas preferentemente en el rostro ...

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Hablemos de manchas
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Hipertensión arterial: El enemigo silencioso

Hipertensión arterial: El enemigo silencioso

La hipertensión arterial (HTA) es una condición de aumento de la presión arterial (PA) de diversa causa, la mayoría de origen primario o desconocido o debido a ciertas enfermedades o condiciones específicas ...

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Hipertensión arterial: El enemigo silencioso
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Qué es y cómo se diagnostica la sarcopenia

Qué es y cómo se diagnostica la sarcopenia

En diversos estudios con población de personas mayores, se observó que tienen sarcopenia entre el 12 y 20% en hombres, y entre el 30 y 40% en mujeres, ...

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Qué es y cómo se diagnostica la sarcopenia
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La importacia de la consulta odontológica

La importacia de la consulta odontológica

La consulta odontológica en forma periódica es de suma importancia. Mediante este control, el profesional puede detectar problemas bucales específicos, ...

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La importacia de la consulta odontológica
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Virus sincitial respiratorio

Virus sincitial respiratorio

El virus sincitial respiratorio, también conocido como virus respiratorio sincicial, es una enfermedad viral común ...

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Virus sincitial respiratorio
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¿Qué son las llagas o aftas orales?

¿Qué son las llagas o aftas orales?

Las aftas orales son llagas o úlceras que surgen en la cara interna de la mejilla, en los labios o en el paladar ...

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¿Qué son las llagas o aftas orales?
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La alimentación de la mujer embarazada

La alimentación de la mujer embarazada

El embarazo impone una situación en la que habitualmente la necesidad de calorías, calcio, proteínas, hierro, etc., aumentan ...

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La alimentación de la mujer embarazada
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5 formas de agregar fibra a su alimentación

5 formas de agregar fibra a su alimentación

1- Cereales integrales Entre ellos, hablemos de la avena: una excelente forma de agregar fibra (puede elegir la opción sin gluten en caso que tenga intolerancia o sensibilidad ...

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5 formas de agregar fibra a su alimentación
Nutrición Inteligente
Beneficios de la lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna

La leche materna es un alimento ideal, completo y saludable para recién nacidos y niños menores de 2 años y más. Contiene más de 300 nutrientes y cantidades exactas de ...

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Beneficios de la lactancia materna
Nutrición Inteligente
La vitamina D en el metabolismo, las hormonas sexuales y el envejecimiento

La vitamina D en el metabolismo, las hormonas sexuales y el envejecimiento

La vitamina D regula el metabolismo del calcio -Los genes que hacen que en el intestino se absorba más o menos calcio. -Los genes que hacen que se pierda ...

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Nutrición Inteligente
Cómo perder peso después de los 40 años

Cómo perder peso después de los 40 años

Al final le ha pasado como a (casi) todo el mundo: llegar a los 40 y darse cuenta de que suma unos kilos de más y, lo peor de todo, no tiene ni idea de dónde han salido. Mucho menos de cómo ...

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Nutrición Inteligente
Brownies

Brownies

Ingredientes: 1/3 taza de aceite. 3/4 taza de puré de manzanas. 1/2 taza de cacao amargo. 2 cdas. de stevia o ka’a he’ẽ ...

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Nutrición Inteligente
CÓMO DISCIPLINAR DESDE EL RESPETO Y EL AMOR: Disciplina vs. Castigo

CÓMO DISCIPLINAR DESDE EL RESPETO Y EL AMOR: Disciplina vs. Castigo

En la actualidad, cuando hablamos de disciplina, de manera automática la asociamos con corregir y castigar una mala conducta a través de la autoridad ...

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CÓMO DISCIPLINAR DESDE EL RESPETO Y EL AMOR: Disciplina vs. Castigo
Padres al dia
Recomendaciones para aplicar límites a los hijos

Recomendaciones para aplicar límites a los hijos

Cuando necesitamos decir a nuestros hijos que deben hacer algo y "ahora" (recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en cuenta algunas recomendaciones básicas: ...

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Recomendaciones para aplicar límites a los hijos
Padres al dia
El hogar: ¿Un lugar de refugio o un campo de batalla?

El hogar: ¿Un lugar de refugio o un campo de batalla?

Existe un proverbio chino que dice: “Antes de comenzar el trabajo de cambiar el mundo, dé tres vueltas dentro de su casa”...

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El hogar: ¿Un lugar de refugio o un campo de batalla?
Padres al dia
Bruxismo en niños y adolescentes

Bruxismo en niños y adolescentes

El bruxismo es una actividad muscular mandibular repetitiva, caracterizada por el apriete y el rechinamiento dentario. Se considera un fenómeno regulado por el sistema nervioso central, principalmente ...

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Bruxismo en niños y adolescentes
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Viruela del mono

Viruela del mono

A principios de mayo de 2022, se detectó un caso de viruela del mono (Monkeypox) importado en Inglaterra, de un viajero procedente de Nigeria. Desde entonces, se han diagnosticado más ...

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Viruela del mono
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Síntomas de la rinitis alérgica

Síntomas de la rinitis alérgica

La nariz es un órgano muy importante, cumple con varias funciones: principalmente filtrar, humidificar y calentar el aire que ingresa por las vías nasales, además de ser el órgano en ...

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Síntomas de la rinitis alérgica
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Qué es la ortodoncia preventiva e interceptiva

Qué es la ortodoncia preventiva e interceptiva

Existen tres tipos de ortodoncia, según el avance de la problemática a solucionar: -Preventiva. -Interceptiva. -Correctiva ...

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Qué es la ortodoncia preventiva e interceptiva
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Terapias alternativas para reducir la hinchazón de piernas en adultos mayores

Terapias alternativas para reducir la hinchazón de piernas en adultos mayores

Para concluir este interesante tema, que desglosamos en ediciones consecutivas para dar a cada aspecto el desarrollo que amerita y brindar una mejor ...

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Terapias alternativas para reducir la hinchazón de piernas en adultos mayores
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Cómo prevenir la hepatitis

Cómo prevenir la hepatitis

¿Qué es la hepatitis? Es la inflamación del hígado, esta inflamación produce dolor en la zona hepática (lado derecho debajo de las costillas), fiebre, náuseas y vómitos, y muchas veces, ictericia ...

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Cómo prevenir la hepatitis
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Síntomas y alteraciones cardíacas a causa del estrés

Síntomas y alteraciones cardíacas a causa del estrés

El estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos y se produce según la intensidad de un estímulo exterior y ...

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Síntomas y alteraciones cardíacas a causa del estrés
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Cirugías estéticas de los miembros

Cirugías estéticas de los miembros

Aunque no parece muy llamativo para la mayoría, la consulta estética de los miembros (superiores e inferiores) es una parte importante de la consulta, ya sea como parte de una consulta más amplia (corporal) o como algo específico ...

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Cirugías estéticas de los miembros
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Alimentación beneficiosa en época de frío

Alimentación beneficiosa en época de frío

La estación invernal produce en el organismo una serie de adaptaciones. Debemos prepararnos para los cambios de temperatura que obliga a que reforcemos el sistema ...

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Alimentación beneficiosa en época de frío
Nutrición al día
Ventajas y desventajas del ayuno intermitente

Ventajas y desventajas del ayuno intermitente

Una de las tendencias más comentadas últimamente es el ayuno intermitente, aclaremos que NO ES UNA DIETA , sino más bien una estrategia que se basa ...

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Ventajas y desventajas del ayuno intermitente
Nutrición al día
Pan de zanahoria y almendras

Pan de zanahoria y almendras

Ingredientes: 5 cdas. de manteca clarificada o aceite vegetal neutro. 1 taza de zanahoria rallada gruesa. 400 g de harina común. ...

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Pan de zanahoria y almendras
Nutrición al día
Cómo eliminar la celulitis luego de los 50 años

Cómo eliminar la celulitis luego de los 50 años

La celulitis aparece debido a una acumulación de grasas, toxinas y líquidos que nuestro cuerpo no es capaz de expulsar por sí solo ...

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Cómo eliminar la celulitis luego de los 50 años
Nutrición al día
¿Cómo saber si su hijo tiene trastorno negativista desafiante?

¿Cómo saber si su hijo tiene trastorno negativista desafiante?

En ocasiones, es normal que los niños no quieran hacer algo y se muestren desafiantes. De hecho, es una señal de desarrollo saludable ...

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¿Cómo saber si su hijo tiene trastorno negativista desafiante?
Padres al día
Salud mental: La importancia de tener amigos

Salud mental: La importancia de tener amigos

De seguro ha escuchado frases como, “quien encuentra un amigo, encuentra un tesoro” o “más allá de la cantidad, es importante la calidad” ...

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Salud mental: la importancia de tener amigos
Padres al día
¿Porqué muchas mujeres se enganchan con hombres que no están disponibles emocionalmente?

¿Porqué muchas mujeres se enganchan con hombres que no están disponibles emocionalmente?

Este tema es reiterativo en el consultorio. Es interesante observar como se da una paradoja. Por un lado, el empoderamiento de la mujer en áreas laborales y sociales, pero por otro lado, no digo todas ...

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¿Porqué muchas mujeres se enganchan con hombres que no están disponibles emocionalmente?
Padres al día
Consejos para evitar la insatisfacción

Consejos para evitar la insatisfacción

A continuación, comparto algunos consejos para que evite la insatisfacción, tanto en el plano personal como profesional, modificando su forma de ver la vida, y aprendiendo a valorar lo que tiene: ...

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Consejos para evitar la insatisfacción
Padres al día
El apoyo de la pareja en la menopausia

El apoyo de la pareja en la menopausia

La menopausia es un período de profundos cambios en la mujer, no solo físicos, sino también psicológicos. Estos revolucionarios cambios pueden afectar a la vida de pareja, poniéndola en muchos casos a prueba ...

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El apoyo de la pareja en la menopausia
Padres al día
Embarazadas y el VIH

Embarazadas y el VIH

El VIH es una infección causada por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), cuya afectación radica en las defensas del organismo. Es considerada un problema de Salud Pública, es por ello que ...

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Embarazadas y el VIH
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Red integral de atención a la diabetes del IPS Cobertura especializada a nivel país

Red integral de atención a la diabetes del IPS Cobertura especializada a nivel país

Aproximadamente 70.000 asegurados del IPS están diagnosticados con diabetes, una patología que puede conllevar graves complicaciones ...

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Red integral de atención a la diabetes del IPS Cobertura especializada a nivel país
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Rejuvenecimiento facial no quirúrgico

Rejuvenecimiento facial no quirúrgico

En la práctica diaria del cirujano plástico, nos encontramos con pacientes que solicitan procedimientos sutiles que permitan una rápida reincorporación a las actividades ...

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Rejuvenecimiento facial no quirúrgico
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La salud mental en el embarazo

La salud mental en el embarazo

Durante el embarazo, además de los cambios físicos, se presentan estados emocionales muchas veces intensos o inesperados, y en ocasiones, se manifiestan ...

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La salud mental en el embarazo
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El estrés y el corazón

El estrés y el corazón

El estrés se observa con frecuencia en individuos competitivos, muy autoexigentes, apegados al trabajo y obsesionados con el éxito; aquellos que poseen el perfil psicológico tipo A son los más propensos a padecerlo...

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El estrés y el corazón
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Cómo prevenir las infecciones por neumococo

Cómo prevenir las infecciones por neumococo

La neumonía bacteriana es la infección por bacterias de uno o ambos pulmones que, en ciertas ocasiones, puede diseminarse y producir lo que llamamos septicemia, y esto provocar la muerte del individuo; ...

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Cómo prevenir las infecciones por neumococo
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Ejercicios para reducir la hinchazón de piernas en los adultos mayores

Ejercicios para reducir la hinchazón de piernas en los adultos mayores

En varias ediciones, desarrollamos diferentes aspectos sobre el tema de piernas hinchadas en adultos mayores. Es importante recordar el aspecto fundamental que ...

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Ejercicios para reducir la hinchazón de piernas en los adultos mayores
Consultas al doctor
La salud bucal de pacientes con tratamiento oncológico

La salud bucal de pacientes con tratamiento oncológico

La salud bucal en pacientes sometidos a tratamientos oncológicos es de suma importancia, y el odontólogo desempeña un papel fundamental dentro del equipo multidisciplinario de profesionales ...

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La salud bucal de pacientes con tratamiento oncológico
Consultas al doctor
La alergia y las vacunas

La alergia y las vacunas

Las reacciones alérgicas graves a las vacunas son eventos muy infrecuentes; en general, se dan con una frecuencia de 1 reacción grave por cada millón de dosis aplicadas. ...

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La alergia y las vacunas
Consultas al doctor
Alimentación y hábitos saludables para prevenir el cáncer

Alimentación y hábitos saludables para prevenir el cáncer

Aproximadamente, el 30-40% de los tipos de cáncer se deben a cinco factores de riesgo comportamentales y alimentarios; por lo tanto, pueden prevenirse. ...

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Alimentación y hábitos saludables para prevenir el cáncer
Padres al día
Gelatina de frutilla con crema pastelera diet

Gelatina de frutilla con crema pastelera diet

Ingredientes: Frutillas a gusto. 1 sobre de gelatina de frutilla diet. 500 cc de leche descremada. 1 huevo. ...

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Gelatina de frutilla con crema pastelera diet
Padres al día
Tomar las riendas de nuestra vida: Amarnos tal como somos

Tomar las riendas de nuestra vida: Amarnos tal como somos

Nos educaron para creer que todo lo que buscamos está fuera de nosotros mismos, y esa es una gran mentira. ...

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Tomar las riendas de nuestra vida: Amarnos tal como somos
Padres al día
Calidad de vida en el climaterio y la menopausia

Calidad de vida en el climaterio y la menopausia

La "salud" es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (según la OMS); y "calidad de vida" es una expresión lingüística ...

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Calidad de vida en el climaterio y la menopausia
Padres al día
Papá presente, ¡Hijo feliz!

Papá presente, ¡Hijo feliz!

Así como mamá, papá también es una figura importante, un pilar fundamental en el desarrollo emocional de los niños ...

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Papá presente, ¡Hijo feliz!
Padres al día
El acoso escolar: Bullying cero

El acoso escolar: Bullying cero

El acoso es cada vez más común y sucede de forma constante en todo el mundo. Se da con frecuencia el comportamiento agresivo verbal y/o físico entre menores, en la escolaridad, lo que implicaría ...

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El acoso escolar: Bullying cero
Padres al día
Vida en pareja: Los celos

Vida en pareja: Los celos

Un error muy grande sería relacionar directamente los celos con el amor, así como sería relacionar la eyaculación precoz con la potencia sexual ...

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Vida en pareja: Los celos
Padres al día
¿Me quiere o es solo atracción física?

¿Me quiere o es solo atracción física?

Cuando intentamos entablar relaciones sentimentales con otras personas son frecuentes las dudas con respecto a lo que siente el otro. Una de las preguntas más comunes es: ¿me quiere o es solo atracción ...

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¿Me quiere o es solo atracción física?
Padres al día
Transformar la adversidad en cambio y aprendizaje

Transformar la adversidad en cambio y aprendizaje

Rossana preparó un café, se sentó en su sillón y encendió el televisor. En el noticiero anunciaba la intervención del banco donde trabajaba; se quedó pálida y sus latidos empezaron a aumentar ...

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Transformar la adversidad en cambio y aprendizaje
Coaching life
Qué es mejor: ¿Implantes o prótesis dentales?

Qué es mejor: ¿Implantes o prótesis dentales?

De forma general, se puede afirmar que el implante es la mejor opción siempre y cuando el diagnóstico lo permita. Esto se debe a que de todas las alternativas ...

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Qué es mejor: ¿Implantes o prótesis dentales?
Consultas al doctor
Cirugías de contorno corporal: Procedimientos para recuperar la figura tras grandes pérdidas de peso

Cirugías de contorno corporal: Procedimientos para recuperar la figura tras grandes pérdidas de peso

Existen intervenciones y técnicas quirúrgicas que tienen como meta fundamental reconstruir los tejidos corporales ...

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Cirugías de contorno corporal: Procedimientos para recuperar la figura tras grandes pérdidas de peso
Consultas al doctor
Infarto de miocardio: Señales de alarma

Infarto de miocardio: Señales de alarma

El "truco" con los infartos está en saber lo que hay que hacer y en el menor tiempo posible. Y eso a veces no es fácil. Para que pueda ampliar sus conocimientos al respecto, presentamos los signos y síntomas ...

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Infarto de miocardio: Señales de alarma
Consultas al doctor
Consecuencias de la automedicación con laxantes

Consecuencias de la automedicación con laxantes

Si tenemos en cuenta el actual estilo de alimentación de la sociedad, donde se consumen comidas con alto contenido de carbohidratos, pocas fibras y poca agua (sobre todo en época de temperaturas frías)...

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Consecuencias de la automedicación con laxantes
Consultas al doctor
Importancia de la vacunación antigripal

Importancia de la vacunación antigripal

La enfermedad gripal por el virus de la influenza suele ser estacional, pero en países tropicales como el nuestro, se puede ver la enfermedad en cualquier momento del año y, debido a que puede causar ...

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Importancia de la vacunación antigripal
Consultas al doctor
Lo que debe saber sobre la vacuna contra el VPH (Virus del Papiloma Humano)

Lo que debe saber sobre la vacuna contra el VPH (Virus del Papiloma Humano)

En las mujeres, el VPH puede conducir a cáncer de cuello uterino, vulva, vagina y ano. En los hombres, cáncer de ano y pene...

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Lo que debe saber sobre la vacuna contra el VPH (Virus del Papiloma Humano)
Consultas al doctor
Los temores más frecuentes en el embarazo

Los temores más frecuentes en el embarazo

Durante el embarazo es esperable que se presenten cambios emocionales y que, en ocasiones, resulten ambivalentes. Las emociones que se suelen presentar son: sorpresa, alegría, miedo..

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Los temores más frecuentes en el embarazo
Consultas al doctor
Productos Light, Zero o “Sanos”: ¿Cuál elegir?

Productos Light, Zero o “Sanos”: ¿Cuál elegir?

Cuando vemos un producto light, zero, ligero o “más sano”, pensamos que tiene menos calorías, que engorda menos y que es más saludable. Nadie cuestiona el lugar que ocupan en nuestra sociedad estos productos...

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Productos Light, Zero o “Sanos”: ¿Cuál elegir?
Nutrición Inteligente
Hamburguesa de berenjena

Hamburguesa de berenjena

Ingredientes: 3 berenjenas.
1 cebolla.
1 locote.
2 dientes de ajo.

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Hamburguesa de berenjena
Nutrición Inteligente
¿Qué papel juegan las emociones en el aprendizaje?

¿Qué papel juegan las emociones en el aprendizaje?

Platón afirmaba que “todo aprendizaje tiene una base emocional”. Sin embargo, en la actualidad, cada vez más investigaciones sustentan y confirman la influencia de las emociones en el aprendizaje ...

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¿Qué papel juegan las emociones en el aprendizaje?
Padres al día
Seguir disfrutando de la sexualidad a los 50, 60, 70 y más años

Seguir disfrutando de la sexualidad a los 50, 60, 70 y más años

La belleza implica al corazón, captura la mente y revoluciona las emociones. Las representaciones de la belleza humana proporcionan un deseo ilimitado ...

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Seguir disfrutando de la sexualidad a los 50, 60, 70 y más años
Salud Mental
Infecciones recurrentes en niños

Infecciones recurrentes en niños

Sabemos de la angustia parental cuando el niño tiene cuadros febriles o infecciones repetidas y nos hacemos la siguiente pregunta: “¿Puede mi hijo tener un problema en las defensas?” ...

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Infecciones recurrentes en niños
Consultas del doctor
Cirugías de contorno corporal tras pérdidas importantes de peso

Cirugías de contorno corporal tras pérdidas importantes de peso

La obesidad se ha convertido en una plaga y una enfermedad que caracteriza a los cambios de hábito de los últimos años, donde se ha vuelto más fácil el ...

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Cirugías de contorno corporal tras pérdidas importantes de peso
Consultas del doctor
Medidas para cuidar la piel del sol

Medidas para cuidar la piel del sol

1- Buena alimentación Incluya dentro de su dieta muchas frutas, verduras frescas y muchos líquidos, preferentemente agua ...

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Medidas para cuidar la piel del sol
Consultas del doctor
La importancia de no posponer la ida al baño

La importancia de no posponer la ida al baño

En la actualidad, las personas están tan ocupadas en el día a día con el trabajo y con las actividades familiares, sociales o particulares, que muchas posponen el deseo del acto defecatorio ...

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La importancia de no posponer la ida al baño
Consultas del doctor
¿Es posible evitar la muerte por dengue?

¿Es posible evitar la muerte por dengue?

El dengue es una enfermedad que no solo pone en peligro la vida, sino también pone en riesgo la salud pública y su estructura. ...

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¿Es posible evitar la muerte por dengue?
Consultas del doctor
¿Qué es la caries dental?

¿Qué es la caries dental?

La boca está llena de bacterias, y entre ellas se encuentra la que causa caries en los dientes ...

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¿Qué es la caries dental?
Consultas del doctor
La importancia del pap y la colposcopía

La importancia del pap y la colposcopía

El cáncer de cuello uterino es una de las principales causas de muerte de las mujeres en la actualidad, representando aproximadamente 500 muertes anuales.Por ello, se ...

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La importancia del pap y la colposcopía
Consultas del doctor
Cómo bajar de peso y mantenerlo (Parte II): El éxito en el mantenimiento

Cómo bajar de peso y mantenerlo (Parte II): El éxito en el mantenimiento

Dando continuidad a este tema iniciado en la edición anterior, donde hablamos sobre los factores fundamentales a trabajar para bajar ...

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Cómo bajar de peso y mantenerlo (Parte II): El éxito en el mantenimiento
Nutrición Inteligente
Semana santa: Alimentación sin excesos ni carencias

Semana Santa: Alimentación sin excesos ni carencias

¿Qué es la crononutrición? Este concepto surgió en 1986, de la mano de un doctor llamado Alain Delabos. Es una filosofía que sugiere ...

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Nutrición Inteligente
La crononutrición: Alimentarnos siguiendo nuestro reloj biológico

La crononutrición: Alimentarnos siguiendo nuestro reloj biológico

¿Qué es la crononutrición? Este concepto surgió en 1986, de la mano de un doctor llamado Alain Delabos. Es una filosofía que sugiere ...

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La crononutrición: Alimentarnos siguiendo nuestro reloj biológico
Nutrición Inteligente
Tilapia en papillote

Tilapia en papillote

4 filetes de tilapia. 2 cebollas. 200 g de tomates cherry. 4 ramitas de romero...

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Tilapia en papillote
Nutrición Inteligente
No es lo que pasa, es lo que percibo

No es lo que pasa, es lo que percibo

Cuando suceden cosas o algunas personas hacen o dicen algo, y nosotros nos sentimos heridos, lastimados, o como víctimas de ellos, en realidad todo lo que sucede fuera ...

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No es lo que pasa, es lo que percibo
Padres al día
15 propuestas para estimular la motricidad fina en los niños

15 propuestas para estimular la motricidad fina en los niños

Desde que el bebé nace, comienza a utilizar sus manos para conocer y explorar el mundo; tocarlo y experimentarlo ...

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15 propuestas para estimular la motricidad fina en los niños
Padres al día
Los mitos sobre la menopausia

Los mitos sobre la menopausia

Existen muchos mitos en torno a la menopausia y el comportamiento de las mujeres en esta etapa. Algunos se tratan básicamente de una generalización y exageración de los síntomas que ...

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Los mitos sobre la menopausia
Padres al día
Cómo crear las rutinas para los más pequeños

Cómo crear las rutinas para los más pequeños

Para saber cómo se forma una rutina, debemos comprender que la misma es la repetición de una acción a diario, creándose un hábito. ...

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Cómo crear las rutinas para los más pequeños
Padres al día
Depresión: ¿Cómo podemos ayudar?

Depresión: ¿Cómo podemos ayudar?

“Anímate, alégrate, disfruta lo que tienes", "tienes demasiado para ser feliz, no te dejes abatir por tan poca cosa", etc ...

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Depresión: ¿Cómo podemos ayudar?
Padres al día
¿Conoce el riesgo de los piercings en la boca?

¿Conoce el riesgo de los piercings en la boca?

Los piercings son joyas o adornos colocados mediante una perforación en distintas partes del cuerpo. La cavidad oral no está excluida de este tipo de adornos ...

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¿Conoce el riesgo de los piercings en la boca?
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¿Cuándo es conveniente colocar implantes dentales?

¿Cuándo es conveniente colocar implantes dentales?

El tiempo para fijar uno o varios implantes dentales depende de cada caso. En ciertas ocasiones, es posible fijar el implante en conjunto con el proceso de extracción ...

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¿Cuándo es conveniente colocar implantes dentales?
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Riesgos y complicaciones de la gluteoplastia

Riesgos y complicaciones de la gluteoplastia

En manos de un cirujano calificado, miembro de la SPACPRE (Sociedad Paraguaya de Cirugía Plástica Reconstructiva y Estética), es poco probable que los aumentos de glúteos presenten ...

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Riesgos y complicaciones de la gluteoplastia
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La persona que acompaña en el parto

La persona que acompaña en el parto

A medida que se acerca la fecha probable de parto, es esperable que la mujer empiece a presentar temores relacionados al mismo. ...

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La persona que acompaña en el parto
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Protección de la piel ante la exposición solar

Protección de la piel ante la exposición solar

El principal factor que influye en el daño a la piel, es la radiación ultravioleta proveniente del sol, la cual emite dos tipos de rayos ultravioletas (RUV) que dañan la piel: UVA y UVB. ...

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Protección de la piel ante la exposición solar
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Lo que puede esperar durante y después de la colonoscopía

Lo que puede esperar durante y después de la colonoscopía

Durante una colonoscopía, deberá usar una bata, y probablemente nada más que eso. Con frecuencia se recomienda la sedación. A veces, se administra ...

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Lo que puede esperar durante y después de la colonoscopía
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¿En qué consiste el examen médico deportivo?

¿En qué consiste el examen médico deportivo?

El examen médico deportivo puede sufrir variaciones según el centro o sanatorio donde se realiza, o el deporte que práctica el paciente, pero siempre incluye una conversación acerca de la historia clínica ...

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¿En qué consiste el examen médico deportivo?
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¿Por qué se les hinchan las piernas a las personas mayores?

¿Por qué se les hinchan las piernas a las personas mayores?

Es bastante frecuente que las personas mayores tengan sensación de hormigueo, pesadez y cansancio en las piernas ...

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¿Por qué se les hinchan las piernas a las personas mayores?
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Características y tratamiento del síndrome de ovario poliquístico

Características y tratamiento del síndrome de ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico es una de las patologías benignas más comunes. Se ve con frecuencia en la consulta y lo pueden padecer ...

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Características y tratamiento del síndrome de ovario poliquístico
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Cómo bajar de peso y ¡Mantenerlo! (Parte I): Factores fundamentales a trabajar

Cómo bajar de peso y ¡Mantenerlo! (Parte I): Factores fundamentales a trabajar

En el descenso de peso, ¿valen más los kilos o el tiempo? Los dos son elementos a medir y considerar, pero, ¿cuál tiene mayor relevancia? ...

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Cómo bajar de peso y ¡Mantenerlo! (Parte I): Factores fundamentales a trabajar
Nutrición Inteligente
Nutrición para fortalecer la mente en todas las edades

Nutrición para fortalecer la mente en todas las edades

Una adecuada nutrición cuida al cerebro, conservando la integridad, la estructura y el funcionamiento del mismo, y favorece a los pacientes angustiados o deprimidos ...

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Nutrición para fortalecer la mente en todas las edades
Nutrición Inteligente
Las ventajas del ayuno intermitente

Las ventajas del ayuno intermitente

Lo primero que debemos definir es el ayuno. La definición más simple sería la que lo considera como “período en el que no entra alimento en el cuerpo”. ...

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Las ventajas del ayuno intermitente
Nutrición Inteligente
Buenos hábitos que  ayudan a perder peso y a bajar la panza

Buenos hábitos que ayudan a perder peso y a bajar la panza

Para adelgazar y bajar la pancita, los cambios de hábitos y en el estilo de vida pueden ser bastante eficaces; pudiendo bajar hasta 2 kg ...

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Buenos hábitos que ayudan a perder peso y a bajar la panza
Nutrición Inteligente
Milanesas de berenjena rellenas de jamón y queso

Milanesas de berenjena rellenas de jamón y queso

Ingredientes: 450 g de berenjenas sin piel. 1 huevo. 3 cdas. de leche. 1 cda. de perejil picado. ...

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Milanesas de berenjena rellenas de jamón y queso
Nutrición Inteligente
¿Qué es la depresión?

¿Qué es la depresión?

Hablamos de depresión cuando una persona experimenta, durante un período de tiempo prolongado, un ánimo deprimido la mayor parte del tiempo y una pérdida de interés en actividades ...

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¿Qué es la depresión?
Padres al día
Beneficios del mindfulness en los niños

Beneficios del mindfulness en los niños

El mindfulness es una técnica oriental de meditación (budista) que fue introducida en occidente por Jon Kabat-Zinn. El mismo se basa en una práctica de meditación terapéutica que ...

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Beneficios del mindfulness en los niños
Padres al día
Cómo tener pensamientos positivos

Cómo tener pensamientos positivos

Nuestro cerebro es maravilloso. Una persona promedio tiene cerca de 48 pensamientos por minuto, de acuerdo con el Laboratorio de Neuroimagen de la Universidad del Sur de California ...

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Cómo tener pensamientos positivos
Padres al día
La importancia de validar las emociones de los niños

La importancia de validar las emociones de los niños

Sea cual sea la etapa de vida en la que estemos, la validación emocional es un componente importante para nuestro bienestar. Sentirnos escuchados, comprendidos y apoyados en las distintas ...

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La importancia de validar las emociones de los niños
Padres al día
Escabeche de pollo

Escabeche de pollo

Ingredientes: 4 muslos de pollo. Sal (si tiene permitido). Pimienta molida a gusto. 1 1/2 tazas de aceite de oliva. 2 cebollas ...

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Escabeche de pollo
Recetas
Charquicán con lomo de cerdo

Charquicán con lomo de cerdo

Ingredientes: 500 g de lomo de cerdo OCHSI. 1 cebolla. 1 locote rojo. 1 diente de ajo. Aceite, cantidad necesaria. 1 zanahoria. 2 mazorcas de choclo. ...

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Charquicán con lomo de cerdo
Recetas
La menopausia: ¿Es una amenaza a la autoestima?

La menopausia: ¿Es una amenaza a la autoestima?

En su libro “Las diosas nunca envejecen”, Christiane Northrup señala que empezamos a envejecer desde el instante en que nacemos. Pero en nuestro contexto cultural, no empleamos el término “envejecimiento” ...

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La menopausia: ¿Es una amenaza a la autoestima?
Padres al día
El amor: deseo, pasión y apego (Parte I)

El amor: deseo, pasión y apego (Parte I)

Estamos en el mes de Febrero. ¡Mes del Amor y de San Valentín! En esta edición vamos a iniciar un tema: el amor; uno de los grandes temas universales ...

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El amor: deseo, pasión y apego (Parte I)
Padres al día
El arte de pedirle a la vida

El arte de pedirle a la vida

¿Le cuesta pedir a la vida? ¿Se siente merecedor de abundancia en todos los sentidos de la palabra? ¿Le resulta fácil o difícil permitir que el bienestar natural fluya hacia usted? ...

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El arte de pedirle a la vida
Padres al día
7 formas de mantenerse saludable durante todo el año

7 formas de mantenerse saludable durante todo el año

Muchos creemos que estamos “sanos” porque no visitamos el consultorio del nutricionista o no estamos tomando algún tipo de medicamento con ...

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7 formas de mantenerse saludable durante todo el año
Nutrición Inteligente
Recomendaciones nutricionales para casos de hipotiroidismo

Recomendaciones nutricionales para casos de hipotiroidismo

Uno de los síntomas frecuentes del hipotiroidismo es el aumento de peso y la dificultad para perderlo. No les sucede a todas las personas que padecen ...

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Recomendaciones nutricionales para casos de hipotiroidismo
Nutrición Inteligente
Cómo prepararse para una colonoscopía

Cómo prepararse para una colonoscopía

Antes de una colonoscopía, deberá limpiar (vaciar) el colon, ya que cualquier residuo que haya en el colon puede dificultar la visualización de dicho órgano y del recto durante el examen ...

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Cómo prepararse para una colonoscopía
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Golpe de calor: causas, síntomas y factores de riesgo

Golpe de calor: causas, síntomas y factores de riesgo

El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico ...

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Golpe de calor: causas, síntomas y factores de riesgo
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Cómo se realiza la gluteoplastia según el método utilizado

Cómo se realiza la gluteoplastia según el método utilizado

Pregunte todo lo que considere importante a su cirujano, a fin de eliminar sus dudas y aliviar los temores naturales que cualquier persona siente antes de una ...

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Cómo se realiza la gluteoplastia según el método utilizado
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Implantes dentales: qué son y qué ventajas brindan

Implantes dentales: qué son y qué ventajas brindan

¿Qué son los implantes dentales? Son tornillos de titanio que se instalan en los huesos maxilares, para luego confeccionar coronas o prótesis dentales ...

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Implantes dentales: qué son y qué ventajas brindan
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Prótesis dental removible

Prótesis dental removible

Prótesis dental removible es la forma de llamar con propiedad a las dentaduras postizas de toda la vida ...

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Prótesis dental removible
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La mujer embarazada y las temperaturas extremas

La mujer embarazada y las temperaturas extremas

Actualmente, estamos ante temperaturas extremadamente altas debido al calentamiento global. Las mujeres embarazadas deben extremar los cuidados para evitar un golpe de calor ...

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La mujer embarazada y las temperaturas extremas
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El síndrome de ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una de las patologías más comunes entre los desórdenes endocrinos en mujeres en edad reproductiva, pudiendo afectar aproximadamente a un 5 a 10% de estas mujeres ...

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El síndrome de ovario poliquístico
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Consejos para un cabello sano: Lavado y peinado del cabello

Consejos para un cabello sano: Lavado y peinado del cabello

La forma en que se lava el cabello y los productos que usa pueden contribuir en gran medida a mantener el cabello suave y brillante ...

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Consejos para un cabello sano: Lavado y peinado del cabello
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Cómo desintoxicar y dar energía al organismo

Cómo desintoxicar y dar energía al organismo

La salud del individuo va a depender en gran medida de la capacidad del organismo para poder eliminar los residuos tóxicos, tanto de origen interno como externo ...

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Cómo desintoxicar y dar energía al organismo
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Alternativas quirúrgicas para la gluteoplastia de aumento

Alternativas quirúrgicas para la gluteoplastia de aumento

Existen dos alternativas quirúrgicas, con resultados muy satisfactorios, para las personas que desean aumentar el volumen de sus glúteos ...

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Alternativas quirúrgicas para la gluteoplastia de aumento
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Vivimos en Piloto automático

Vivimos en "Piloto automático"

Se dice que el 90% del tiempo vivimos en “piloto automático”, sin pensar y con la mente subconsciente al mando, y solamente un 10% del tiempo domina la mente consciente ...

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Vivimos en "Piloto automático"
Padres al día
Verano: Juegos para compartir con los niños

Verano: Juegos para compartir con los niños

Una frase recurrente en los chicos suele ser “me aburro”, y ante estas palabras, como padres podemos sentirnos interpelados a recurrir a una serie de propuestas y artilugios para mantener a los hijos/as ocupados y entretenidos ...

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Verano: Juegos para compartir con los niños
Padres al día
Relaciones tóxicas: Cuando se desvanece la identidad de la persona

Relaciones tóxicas: Cuando se desvanece la identidad de la persona

El término “relaciones toxicas” se volvió muy común y muy utilizado, lo cierto es que aunque esté un poco manoseado el nombre, es un tema muy actual sobre cómo se están dando las dinámicas de la relación ...

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Relaciones tóxicas: Cuando se desvanece la identidad de la persona
Padres al día
Depresión: ¿A qué se debe?

Depresión: ¿A qué se debe?

La depresión es considerada por algunos como el mal del siglo, con números que hacen temblar, y existe mucha literatura e información sobre este argumento ...

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Depresión: ¿A qué se debe?
Padres al día
Nutrición y recuperación en el deportista

Nutrición y recuperación en el deportista

Una adecuada recuperación es crucial para que los deportistas tengan un continuo rendimiento de alto nivel ...

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Nutrición y recuperación en el deportista
Nutrición Inteligente
Las emociones en el puerperio

Las emociones en el puerperio

Durante el tercer trimestre de embarazo, la ansiedad puede ir en aumento a medida que se acerca la fecha del nacimiento del bebé. Tanto tiempo se ha esperado su llegada, se lo ha imaginado (cómo sería, a quién le parecería, cómo sería tenerlo finalmente en los brazos) ...

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Las emociones en el puerperio
Estar embarazada
Cómo actuar ante un golpe de calor

Cómo actuar ante un golpe de calor

El golpe de calor requiere tratamiento de urgencia. Si no es tratado a tiempo puede generar daños en el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. Por lo que ante la mínima sospecha debemos avisar al 911 ...

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Cómo actuar ante un golpe de calor
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Síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual consiste en un conjunto de síntomas físicos, emocionales y de conducta que ocurren en la segunda fase del ciclo menstrual y que se alivian al iniciarse la menstruación ...

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Síndrome premenstrual
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Evitar el consumo excesivo de alcohol en las fiestas

Evitar el consumo excesivo de alcohol en las fiestas

Es interesante destacar que la gente tiene muy claro el riesgo sobre el consumo de drogas, pero no lo tiene sobre el consumo de alcohol. Su consumo excesivo está asociado a accidentes automovilísticos ...

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Evitar el consumo excesivo de alcohol en las fiestas
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Los implantes dentales

Los implantes dentales

Los implantes son fijaciones de titanio que se colocan en el hueso maxilar con el fin de sustituir las raíces de las piezas dentales perdidas. Estos implantes permiten el anclaje de una prótesis dental ...

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Los implantes dentales
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Qué es el hiperandrogenismo

Qué es el hiperandrogenismo

El hiperandrogenismo es un trastorno caracterizado por una alta concentración de andrógenos (hormonas sexuales masculinas) en la mujer. Puede manifestarse como aumento del vello corporal ...

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Qué es el hiperandrogenismo
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Tratamientos estéticos para el rejuvenecimiento facial

Tratamientos estéticos para el rejuvenecimiento facial

El proceso de envejecimiento, lento e irreversible, se da a partir de los 25 años aproximadamente, con la relativa y lenta pérdida de elasticidad de la piel y la perdida ósea que va haciéndose mayor ...

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Tratamientos estéticos para el rejuvenecimiento facial
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¿Cuál es el peso ideal y cuál es el peso posible de una persona?

¿Cuál es el peso ideal y cuál es el peso posible de una persona?

A lo largo de nuestras vidas todos buscamos estar bien física y mentalmente; tener un bienestar general que nos prolongue la expectativa de vida. Y un ...

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¿Cuál es el peso ideal y cuál es el peso posible de una persona?
Nutrición Inteligente
Costumbres alimentarias que pueden traer consecuencias en la navidad

Costumbres alimentarias que pueden traer consecuencias en la navidad

La Navidad, si bien es una época muy especial desde el punto de vista familiar y social, puede entrañar riesgos para nuestra salud, debido a la frecuencia con ...

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Costumbres alimentarias que pueden traer consecuencias en la navidad
Nutrición Inteligente
Cómo cuidarse en las fiestas ante distintas situaciones de salud

Cómo cuidarse en las fiestas ante distintas situaciones de salud

¡Llegaron las fietas! Y con estas fechas se suman las reuniones familiares, sociales, festejos, etc. El acto de comer, además de nutrir, representa un acto social ...

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Cómo cuidarse en las fiestas ante distintas situaciones de salud
Nutrición Inteligente
La relación entre hermanos: Entre los celos y el amor fraterno

La relación entre hermanos: Entre los celos y el amor fraterno

La relación fraternal es un espacio ideal para que los niños aprendan sobre su mundo. Este vínculo que comparte el amor por los padres, a su vez ...

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La relación entre hermanos: Entre los celos y el amor fraterno
Padres al día
Fin de año: Cuando no todo es alegría

Fin de año: Cuando no todo es alegría

Cuando llegamos al último mes del año se empieza a sentir con mayor intensidad el ambiente festivo; luces y árboles navideños, muchas personas haciendo compras, salidas, vacaciones, entre otros ...

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Fin de año: Cuando no todo es alegría
Padres al día
El mejor regalo

El mejor regalo

El diccionario Oxford, señala que un regalo es una “cosa que se da a una persona como muestra de afecto o consideración”. Por su parte, el diccionario de la Real Academia Española aclara que regalo es ...

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El mejor regalo
Padres al día
Déficit de atención e hiperactividad y su relación con la salud bucal

Déficit de atención e hiperactividad y su relación con la salud bucal

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es una patología de alta prevalencia dentro del desarrollo neurológico del niño ...

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Déficit de atención e hiperactividad y su relación con la salud bucal
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Labios secos y agrietados

Labios secos y agrietados

Los labios secos y agrietados ocurren comúnmente en los meses secos de invierno y los meses de verano en climas áridos; sin embargo, muchos pacientes presentan estos síntomas durante todo el año ...

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Labios secos y agrietados
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¿Parto vaginal y cesárea?

¿Parto vaginal y cesárea?

Una de las principales dudas en la mujer embarazada es cuál será la vía de finalización de su embarazo, es por ello que tratamos este tema, para así poder aclarar algunos puntos ...

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¿Parto vaginal y cesárea?
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Productos de uso en consultorio para el rejuvenecimiento facial

Productos de uso en consultorio para el rejuvenecimiento facial

En la actualidad y con los avances recientes en la producción y manipulación de productos de estética de grado médico, se ha dado un salto adelante en los tratamientos faciales de consultorio ...

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Productos de uso en consultorio para el rejuvenecimiento facial
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La alimentación a partir de los 50 años

La alimentación a partir de los 50 años

Al cumplir 40 años me di cuenta de un par de cosas:
La primera: que cada día que no me rio es un día perdido ...

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La alimentación a partir de los 50 años
Nutrición Inteligente
La sutil violencia detrás de la frase: Lo hago por tu bien

La sutil violencia detrás de la frase: Lo hago por tu bien

A veces, como padres nos tomamos el atrevimiento de pensar que sabemos lo que es mejor para nuestros hijos. No me gusta hablar de maneras “correctas” o “incorrectas” ...

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La sutil violencia detrás de la frase: Lo hago por tu bien
Padres al día
Errores en el posoperatorio que no permiten la correcta recuperación

Errores en el posoperatorio que no permiten la correcta recuperación

Cuando realizamos una correcta cirugía estética, debemos insistir con los pacientes en el correcto seguimiento de los protocolos del posoperatorio ...

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Errores en el posoperatorio que no permiten la correcta recuperación
Consultas al doctor
Infecciones por el virus del herpes simple

Infecciones por el virus del herpes simple

Hay 8 tipos de herpesvirus que infectan a los seres humanos, dos de los cuales son Virus del Herpes Simple (HSV). Ambos tipos de virus del herpes simple, HSV-1 y HSV-2, pueden causar infección bucal ...

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Errores en el posoperatorio que no permiten la correcta recuperación
Consultas al doctor
¿Por qué se tienen antojos dulces?

¿Por qué se tienen antojos dulces?

Si los dulces son su debilidad, no está solo/a y existe una explicación científica. En este artículo, se explica cómo funcionan los azúcares en su cuerpo y por qué se relacionan íntimamente con la sensación de placer. ...

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¿Por qué se tienen antojos dulces?
Nutrición Inteligente
Nutrición para prevenir la aterosclerosis

Nutrición para prevenir la aterosclerosis

“Aterosclerosis” es un término general para la enfermedad vascular, en la cual las arterias se endurecen (se engrosan) haciendo que el paso de la sangre sea difícil, y a veces imposible...

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Nutrición para prevenir la aterosclerosis
Nutrición Inteligente
Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de pandemia

Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de pandemia

A los consejos actuales para cuidar nuestra salud en estos tiempos de pandemia, podemos sumar aquel consejo del sabio Salomón, que hace tres mil años ...

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Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de pandemia
Padres al día
Las incongruencias en la crianza y la educación

Las incongruencias en la crianza y la educación

Por “congruencia”, entendemos que aquello que uno siente, piensa y hace, están alineados. La conciencia va de la mano con la congruencia. Nacemos 100% conectados. Cuando llegamos al mundo estamos ...

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Las incongruencias en la crianza y la educación
Padres al día
Parasitosis intestinales (Parte I): Epidemiología y transmisión

Parasitosis intestinales (Parte I): Epidemiología y transmisión

Un parásito es un microorganismo que vive sobre otro organismo (huésped) o en su interior, y se beneficia (por ejemplo, obteniendo nutrientes) del huésped ...

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Parasitosis intestinales (Parte I): Epidemiología y transmisión
Pediatra en casa
Asumir la responsabilidad

Asumir la responsabilidad

Cuando un bebé que empieza a caminar choca con una mesita de luz, ¿cómo le consolamos los adultos?: “Mesa mala, mesa mala”. Pero con ello, ¿qué mensaje estamos dando? Que la culpa la tiene la mesa ...

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Asumir la responsabilidad
Coaching
Anticoncepción de emergencia

Anticoncepción de emergencia

¿Qué es la anticoncepción de emergencia? La anticoncepción de emergencia es el tratamiento para prevenir embarazos en niñas, adolescentes y mujeres adultas que han tenido sexo sin protección ...

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Anticoncepción de emergencia
Consultas al doctor
Cuidando al adulto mayor: Cambios en la estructura de la casa

Cuidando al adulto mayor: Cambios en la estructura de la casa

Ampliando el tema abordado en las últimas dos ediciones, en este artículo hablaremos sobre los cambios que se deben realizar en la casa para ...

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Consultas al doctor
La consulta ginecológica en la adolescencia

La consulta ginecológica en la adolescencia

La llegada de la pubertad es, generalmente, la razón de la primera consulta ginecológica de muchas adolescentes, debiendo convertirse en una prioridad el monitoreo de la salud y la prevención de ...

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Consultas al doctor
OPS lanza alerta ante complicaciones y secuelas por covid-19

OPS lanza alerta ante complicaciones y secuelas por covid-19

Varios estudios apuntan a que las secuelas de esta infección no solo se limitan al aparato respiratorio, también se han registrado secuelas ...

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OPS lanza alerta ante complicaciones y secuelas por covid-19
Consultas al doctor
Cuando sube el ácido úrico

Cuando sube el ácido úrico

El ácido úrico (AU) es un compuesto que se genera en el organismo como consecuencia de la descomposición de unas sustancias conocidas como purinas y que están presentes en algunos alimentos y bebidas ...

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Cuando sube el ácido úrico
Nutrición Inteligente
Pollo con calabacitas gratinadas

Pollo con calabacitas gratinadas

Ingredientes: 300 g de pechuga de pollo. 500 g de calabacitas. 250 g de salsa blanca diet. 100 g de queso fresco. Orégano, albahaca y sal a gusto ...

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Pollo con calabacitas gratinadas
Nutrición Inteligente
El poder siempre está: Si no lo está sintiendo, alguien lo tiene

El poder siempre está: Si no lo está sintiendo, alguien lo tiene

La mejor manera de compartir algo es con el ejemplo, empoderándonos nosotros, vivir en nuestro poder, amarnos, reírnos, divertirnos, tener un buen grupo de amistades, hacer lo que nos gusta, ocuparnos ...

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El poder siempre está: Si no lo está sintiendo, alguien lo tiene
Padres al día
Diferencia entre el estrés y la ansiedad

Diferencia entre el estrés y la ansiedad

Temores sobre el trabajo, la familia, las deudas, los estudios, la vida o el futuro, entre otros, son temas que surgen en nuestra mente, deteriorando nuestros pensamientos, en parte porque la pandemia nos ...

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Diferencia entre el estrés y la ansiedad
Salud Mental
Carillas y lentes de contacto dentales: Indicaciones y Contraindicaciones

Carillas y lentes de contacto dentales: Indicaciones y Contraindicaciones

Hoy en día, hablar de restauraciones estéticas implica hablar de restauraciones de cerámica. Han sido muy importantes y revolucionarios los cambios y ...

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Cirugías del abdomen
Consultas al doctor
Cirugías del abdomen

Cirugías del abdomen

El abdomen es un área muy tenida en cuenta por los pacientes, tanto varones como mujeres. Su forma y apariencia depende de muchos factores, como el tipo de piel, la elasticidad de la piel, la elasticidad de la piel ...

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Consultas al doctor
Control prenatal durante la pandemia

Control prenatal durante la pandemia

Las embarazadas deben evitar permanecer en ambientes donde se aglomeren personas. Evitar los eventos sociales y las visitas a domicilio. Respetar en los lugares de trabajo las medidas sanitarias ...

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Control prenatal durante la pandemia
Consultas al doctor
Incorporar el hábito del control mamario

Incorporar el hábito del control mamario

La mama es un órgano sumamente importante en la mujer por su función en la reproducción por el amamantamiento, así como en la femineidad; por lo tanto, merece un cuidado especial ...

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Incorporar el hábito del control mamario
Consultas al doctor
Anticonceptivos para la mujer

Anticonceptivos para la mujer

El uso de los anticonceptivos se recomienda para tratar ciertas patologías, evitar embarazos no deseados así como enfermedades de transmisión sexual. Se aconseja consultar con el ginecólogo para saber cuál ...

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Anticonceptivos para la mujer
Estar embarazada
Cómo educar a los hijos para que sean triunfadores

Cómo educar a los hijos para que sean triunfadores

Uno de los mayores anhelos de los padres es tener hijos e hijas capaces de vencer en la vida, en todos los ámbitos que la constituyen: profesional, económico, social, cultural y espiritual. Es un deseo encomiable ...

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Cómo educar a los hijos para que sean triunfadores
Estar embarazada
Síndrome del Intestino Irritable (SII)

Síndrome del Intestino Irritable (SII)

¿Qué es el síndrome del intestino irritable? El Síndrome del Intestino Irritable (SII), más conocido como colon irritable, es un trastorno funcional crónico del tubo digestivo. Sus síntomas principales son: el dolor ...

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Síndrome del Intestino Irritable (SII)
Nutrición Inteligente
Qué necesitamos para aceptar nuestro poder

Qué necesitamos para aceptar nuestro poder

1- Asumir nuestra RESPONSABILIDAD En la medida que asume su responsabilidad, empieza a conectar con su PODER. Por ejemplo: me quejo todo el tiempo por mi trabajo, mi jefe, que me explotan, que no respetan mis ...

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Qué necesitamos para aceptar nuestro poder
Padres al día
Complicaciones POS-COVID-19 (Parte I)

Complicaciones POS-COVID-19 (Parte I)

Las complicaciones pos-COVID-19 no siempre afectan solamente los pulmones, también a multiórganos y sistemas. Otros pacientes afectados levemente no presentan secuelas, al parecer ...

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Consultas al doctor
La fiebre en adultos

La fiebre en adultos

La fiebre es una alteración frecuente que se observa en múltiples situaciones, no tratándose de una enfermedad en sí misma. La temperatura corporal normal se mantiene entre 36,5 ºC y 37,4 ºC. Se considera ...

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Consultas al doctor
Por qué es importante suplementarse con vitamina D

Por qué es importante suplementarse con vitamina D

Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo, independientemente de la etnia, género o grupo de edad, tiene una deficiencia de vitamina ...

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Por qué es importante suplementarse con vitamina D
Consultas al doctor
Qué tratamientos odontológicos puede realizarse después de una ortodoncia

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Muchas veces, al alinearse los dientes con ortodoncia, evidenciamos ciertos problemas que antes quizás no veíamos, como por ejemplo los bordes de los dientes desgastados o que la forma de los dientes es ...

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Consultas al doctor
Los cuidados de la mujer embarazada con los cambios de clima

Los cuidados de la mujer embarazada con los cambios de clima

El embarazo es una etapa que dura más de una estación, si coincide con climas fríos es importante conocer cuáles son los riesgos y cómo prevenirlos ...

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Estar embarazada
Alimentos energéticos: Pilar para la nutrición en invierno

Alimentos energéticos: Pilar para la nutrición en invierno

Una de las mejores maneras de mantener una sensación de bienestar y calidez es consumir alimentos que nos aporten calor y buenos nutrientes ...

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Nutrición Inteligente
Celos ante la llegada de un hermanito (Parte II): La presentación del recién nacido

Celos ante la llegada de un hermanito (Parte II): La presentación del recién nacido

Dando continuidad al tema iniciado en la edición anterior, en este artículo hablaremos del momento de la presentación del hermanito recién nacido y cómo ...

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Padres al día
5 ingredientes esenciales en una relación de pareja

5 ingredientes esenciales en una relación de pareja

¿Alguna vez se ha planteado cuáles son los ingredientes esenciales en una relación de pareja? ¿Aquello necesario para que una relación sea saludable y además funcione? ...

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Nutrición Inteligente
¿Por qué ocurre un aumento de peso durante la menopausia?

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Hasta los 45 años, el sobrepeso y la obesidad son más comunes en hombres, sin embargo, a partir de esta edad, esta tendencia se invierte ...

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Nutrición Inteligente
El método NO DIETA

El método "NO DIETA"

Inicialmente, este nombre resultaba tentador a los oídos pero no se entendía como una “no estructura” iba a servir para el control de peso, por lo que antes de sacar mis conclusiones de forma apresurada, investigué, leí, y es más, hice la certificación ...

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El método "NO DIETA"
Nutrición Inteligente
COVID-19: Después de vacunarse se debe continuar con los cuidados

COVID-19: Después de vacunarse se debe continuar con los cuidados

La prevención es lo mejor para hacer frente a las enfermedades, sobre todo cuando se trata de procesos infecciosos que no tienen un tratamiento antimicrobiano de eficacia demostrada, como hasta ahora es la COVID-19 ...

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COVID-19: Después de vacunarse se debe continuar con los cuidados
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Las cirugías estéticas más solicitadas

Las cirugías estéticas más solicitadas

Aunque el espectro de cirugías estéticas que ofrecemos a nuestros pacientes es bastante amplio, existe una serie de cirugías que son muy solicitadas por los pacientes y las describimos en este artículo ...

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Las cirugías estéticas más solicitadas
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Covid en niños

Covid en niños

La enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) es causada por el SARS-CoV-2, un nuevo coronavirus emergente, que se reconoció por primera vez en Wuhan, China, en diciembre de 2019 ...

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Covid en niños
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Cómo no discutir por dinero

Cómo no discutir por dinero

Mientras escribo estas líneas, resuenan en mi cabeza muchos casos de abuso hacia las mujeres, los que ocupan tanto espacio en los noticieros y en redes sociales. Mi pregunta, hoy día, no es si estos casos ..

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Cómo no discutir por dinero
Bienestar
Alquimia para el alma: ¡EMPODÉRATE MUJER!

Alquimia para el alma: ¡EMPODÉRATE MUJER!

Mientras escribo estas líneas, resuenan en mi cabeza muchos casos de abuso hacia las mujeres, los que ocupan tanto espacio en los noticieros y en redes sociales. Mi pregunta, hoy día, no es si estos casos ..

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Alquimia para el alma
Bienestar
Cómo cuidar las placas de contención o retenedores

Cómo cuidar las placas de contención o retenedores

Las placas de contención o retenedores son las que entrega el ortodoncista al finalizar el tratamiento de ortodoncia, las cuales son de suma importancia para mantener en posición los dientes luego del...

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Cómo cuidar las placas de contención o retenedores
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Factores de riesgo para desarrollar hipertensión o diabetes gestacional

Factores de riesgo para desarrollar hipertensión o diabetes gestacional

Tener en cuenta los factores de riesgo durante una gestación, permite establecer estrategias de orientación, prevención y/o tratamientos, generando ...

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Factores de riesgo para desarrollar hipertensión o diabetes gestacional
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Desmontando los mitos sobre las vacunas contra la covid-19

Desmontando los mitos sobre las vacunas contra la COVID-19

La seguridad de las vacunas es siempre la máxima prioridad, y esto no es diferente para las vacunas contra la COVID-19 que se están desarrollando ...

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Desmontando los mitos sobre las vacunas contra la covid-19
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Parto respetado

Parto respetado

Desde el inicio del embarazo la mujer suele pensar con frecuencia en el día en que conocerán a su bebé. Se pregunta si tendrá un parto natural o una cesárea , si le dolerá, si podrá ver a su bebé al nacer y hacer ...

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Cómo se presenta la violencia de género

Cómo se presenta la violencia de género

“Una mujer no nace, sino que se hace” afirmaba la francesa Simone de Beauvoir, ya en el año 1949, y con esta frase, inició las bases para introducir la perspectiva de género. En pleno siglo XXI, la violencia de género ...

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Cómo se presenta la violencia de género
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Ensalada mixta con pasta

Ensalada mixta con pasta

Ingredientes: 2 huevos.4 tomates.1 rama de apio.50 g de aceitunas negras.250 g de pasta tipo cinta.1 latita de atún al natural.75 cc de aceite de oliva.Vinagre, perejil, sal y pimienta a gusto...

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Ensalada mixta con pasta
Nutrición Inteligente
Hablemos del colágeno

Hablemos del colágeno

Muchas son las dudas en relación al consumo de esta proteína. Si bien es ampliamente consumida como suplemento, ¿cuánto sabemos de ello? El colágeno es una proteína producida naturalmente por nuestro...

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Hablemos del colágeno
Nutrición Inteligente
Qué comer si tiene hipotiroidismo

Qué comer si tiene hipotiroidismo

El hipotiroidismo es el estado metabólico que resulta de la deficiencia de hormonas tiroideas. En la intensa mayoría de los casos, esta se origina en una patología glandular tiroidea y se define como hipotiroidismo...

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Qué comer si tiene hipotiroidismo
Nutrición Inteligente
Educar sin culpa

Educar sin culpa

Los padres de HOY hemos vivido como hijos en un mundo totalmente diferente al que nos toca vi-vir como padres, es por eso que a veces nos cuesta tanto entender a nuestros hijos, porque ellos vienen con ...

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Educar sin culpa
Padres al día
¿Cómo actuar si vuelve a abrirse una herida emocional?

¿Cómo actuar si vuelve a abrirse una herida emocional?

Las heridas emocionales son los daños que experimentamos a lo largo de nuestra vida y que condicionan nuestra forma de interpretar el mundo y desenvolvernos en él. Prácticamente, todas ...

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¿Cómo actuar si vuelve a abrirse una herida emocional?
Padres al día
Las consecuencias que provocan las mascarillas en la piel

Las consecuencias que provocan las mascarillas en la piel

A medida que siguen aumentando los casos de COVID-19, las mascarillas faciales ahora son una parte integral de nuestras vidas, especialmente cumpliendo con los mandatos de usar máscaras faciales en un esfuerzo ...

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Las consecuencias que provocan las mascarillas en la piel
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Reconstrucción de mamas

Reconstrucción de mamas

El cáncer de mamas es una de las patologías oncológicas más frecuentes, afectando tanto a hombres como mujeres. El tratamiento es menos agresivo cuanto más temprano se descubra ...

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Reconstrucción de mamas
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Vacunación en el adulto mayor: Mitos y verdades de las vacunas

Vacunación en el adulto mayor: Mitos y verdades de las vacunas

La vacunación en el adulto mayor es tan importante como la vacunación en los niños. Estamos en una pandemia donde la vacunación está jugando un ...

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Vacunación en el adulto mayor: Mitos y verdades de las vacunas
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¿Cómo identificar el estrés en los niños y adolescentes?

¿Cómo identificar el estrés en los niños y adolescentes?

El estrés no es solamente un tema de adultos. Los niños y jóvenes también lo sufren. El mismo surge como una respuesta ante las demandas que tenemos ...

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¿Cómo identificar el estrés en los niños y adolescentes?
Padres al día
Beneficios del té verde para la piel

Beneficios del té verde para la piel

Tradicionalmente usado en la cultura y medicina de los países orientales, el té verde ha ganado destaque por sus innumerables beneficios para la salud y la belleza. El té verde es preparado de las hojas de la Camellia ...

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Beneficios del té verde para la piel
Belleza & estar en forma
Mantenerse aprendiendo

Mantenerse aprendiendo

En un libro de cuentos leí que un hombre muy trabajador, antes de morir les comunicó a sus hijos que había dejado enterrado un tesoro en el campo. Para encontrarlo tenían que remover la tierra ...

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Mantenerse aprendiendo
Coaching
Cómo pueden afectar los medicamentos a la salud bucal

Cómo pueden afectar los medicamentos a la salud bucal

Ya sean medicamentos recetados o suplementos naturales, algunos pueden afectar la salud bucal . Estos son algunos de los efectos más comunes:...

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Cómo pueden afectar los medicamentos a la salud bucal
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Planificación de la colocación de implantes dentales

Planificación de la colocación de implantes dentales

Un implante dental es un componente de titanio (como la raíz de un diente) que se ubica por medio de una cirugía en el maxilar debajo de la encía, el cual permite al odontólogo incrustar el diente de ...

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Planificación de la colocación de implantes dentales
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Cirugías de rejuvenecimiento facial

Cirugías de rejuvenecimiento facial

El rostro envejece de diferentes maneras y sus estructuras van reflejando el paso del tiempo de diferentes formas y a diferentes edades. Cuando el paciente acude a la consulta, suele señalar ...

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Cirugías de rejuvenecimiento facial
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Ronchas: ¿Son siempre por alergia?

Ronchas: ¿Son siempre por alergia?

Existen diferentes tipos de lesiones cutáneas denominadas comúnmente “ronchas”. En este artículo, nos referiremos a las ronchas conocidas como: habones, lesiones en la piel, eritematosas (rosadas ...

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Ronchas: ¿Son siempre por alergia?
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Síndrome de tensión premenstrual (SPM)

Síndrome de tensión premenstrual (SPM)

El SPM se caracteriza por una amplia variedad de signos y síntomas que alteran la calidad de vida de las mujeres y, muchas veces, el relacionamiento con su entorno. ...

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Síndrome de tensión premenstrual (SPM)
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El mundo de nuestros hijos y el nuestro (Parte II)

El mundo de nuestros hijos y el nuestro (Parte II)

En la edición anterior, habíamos desarrollados los aspectos que son diferentes en el mundo de nuestros hijos y el nuestro en cuanto a comunicación y tecnología ...

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El mundo de nuestros hijos y el nuestro (Parte II)
Padres al día
Cómo nos encontramos psicológicamente para afrontar la segunda ola del covid-19

Cómo nos encontramos psicológicamente para afrontar la segunda ola del covid-19

Desde que la pandemia llegó a nuestras vidas, son muchos los síntomas que hemos experimentado y que nos hacen vivir esta segunda ola con mucha más ...

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Cómo nos encontramos psicológicamente para afrontar la segunda ola del covid-19
Padres al día
Cambia el cuerpo y... ¿Cambia el deseo? - Parte I

Cambia el cuerpo y... ¿Cambia el deseo? - Parte I

Es común que la gente se haga preguntas como: ¿Todavía se tiene relaciones sexuales a los 50 años? ¿Puede una mujer excitarse y responder al deseo de compartir un momento de intimidad con la pareja en la cama y no solo para dormir? ...

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Cambia el cuerpo y... ¿Cambia el deseo? - Parte I
Salud Mental
Cirugías de reducción y levantamiento mamario

Cirugías de reducción y levantamiento mamario

Muchas veces vemos en la consulta a pacientes quejándose del peso y tamaño de sus mamas, de lo caídas que están, y preguntando, “¿cómo puede haber gente que se agrande las mamas y yo estoy sufriendo ...

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Cirugías de reducción y levantamiento mamario
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Dolor lumbar o lumbalgia

Dolor lumbar o lumbalgia

La lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la parte más baja de la espalda en su unión con los huesos de la pelvis, que con cierta frecuencia, irradia a los glúteos y/o muslo ...

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Dolor lumbar o lumbalgia
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Prótesis e implantes para pacientes con edentulismo

Prótesis e implantes para pacientes con edentulismo

La ausencia o pérdida total o parcial de los dientes puede ser de causa congénita o adquirida. El objetivo de cualquier tratamiento es que el paciente pueda llevar una restauración protésica lo más estética y funcional ...

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Prótesis e implantes para pacientes con edentulismo
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Qué debemos saber sobre la salud bucal y los trastornos alimenticios

Qué debemos saber sobre la salud bucal y los trastornos alimenticios

Muchas personas sufren de trastornos alimenticios, como anorexia, bulimia y otros. Los trastornos alimenticios son enfermedades que se caracterizan por preocupaciones por la comida y el peso. Estas son ...

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Consultas al doctor
Por qué es importante la evaluación periódica de salud ocular en adultos

Por qué es importante la evaluación periódica de salud ocular en adultos

Examen Visual Integral. La mayoría de las veces asistimos a un examen visual básico que sólo determina el error refractivo de los ojos. Además de revisar el estado del error refractivo de sus ojos ...

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Por qué es importante la evaluación periódica de salud ocular en adultos
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Síndrome del intestino irritable

Síndrome del intestino irritable

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una enfermedad que afecta preferentemente al intestino grueso y se engloba dentro de un grupo de Enfermedades Funcionales del Aparato Digestivo ...

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Síndrome del intestino irritable
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Qué es la grasa visceral

Qué es la grasa visceral

La grasa visceral es aquella que se acumula a nivel abdominal por encima de órganos, como el hígado, el estómago, el intestino y el corazón, pudiendo incluso provocar la acumulación de grasa en las arterias ...

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Qué es la grasa visceral
Belleza & estar en forma
Sueroterapia, un aliado para nuestra salud

Sueroterapia, un aliado para nuestra salud

Muchas veces nos sentimos exhaustos al correr la semana, entre las actividades cotidianas, el tráfico, las responsabilidades laborales y personales. Y hoy más que nunca, por estar en medio de una pandemia...

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Sueroterapia, un aliado para nuestra salud
Belleza & estar en forma
Reeducación alimentaria vs. Dietas

Reeducación alimentaria vs. Dietas

Un año más de la promesa “este año si hago la dieta para bajar de peso”. La dieta para adelgazar es una batalla constante para las personas que luchan contra el sobrepeso. Pero, ¿por qué son tan difíciles de ...

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Reeducación alimentaria vs. Dietas
Nutrición Inteligente
Aprender en casa: Guía para padres

Aprender en casa: Guía para padres

El aprendizaje de los niños va más allá de la escuela. Se inicia en el hogar y se complementa con la formación académica.Las primeras palabras, los primeros pasos, aprender a comer así como tantas otras habilidades ...

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Aprender en casa: Guía para padres
Padres al día
Cómo detoxificarse para comenzar el año

Cómo detoxificarse para comenzar el año

Las fiestas de fin de año son sinónimo de exceso. Las grasas, las proteínas, los dulces o el alcohol que se consumen es esa época, alteran el funcionamiento interno. De allí vienen los malestares, la indigestión ...

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Cómo detoxificarse para comenzar el año
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Procedimientos para recuperar la silueta

Procedimientos para recuperar la silueta

Llega el verano y los días en las piscinas o en las playas. Y con ello, también llegan los deseos de lucir un cuerpo tonificado y unas curvas lo más agradables posibles ; especialmente en este año de pandemia ...

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Tipos de brackets y su utilización en ortodoncia

Tipos de brackets y su utilización en ortodoncia

Gracias a la innovación llevada a cabo en los últimos 30 años, los tipos de brackets han cambiado completamente. La ortodoncia, ya no es sólo cosa de niños, cada vez son más los adultos que se someten ...

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5 formas de controlar la ansiedad que genera ir al odontólogo

5 formas de controlar la ansiedad que genera ir al odontólogo

A muchas personas, ir al odontólogo les genera ansiedad. Esto puede darse por diferentes motivos: Anticiparse al dolor: esto sucede cuando los ...

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5 formas de controlar la ansiedad que genera ir al odontólogo
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Colágeno, menopausia y estética

Colágeno, menopausia y estética

Las mujeres deseamos sentirnos y vernos bien en todas las etapas de nuestra vida, y el climaterio y la menopausia son períodos durante los cuales las mujeres experimentan cambios importantes. ...

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Colágeno, menopausia y estética
Belleza & estar en forma
Los errores de las mujeres en el amor

Los errores de las mujeres en el amor

A menudo, las mujeres, tenemos la capacidad de complicarnos la vida, terminamos siendo víctimas de errores típicos, o mejor dicho, guiones sentimentales que nosotras mismas hemos construido en ...

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Los errores de las mujeres en el amor
Salud Mental
¡Cerrado por vacaciones!: la necesidad de descansar

¡Cerrado por vacaciones!: La necesidad de descansar

El mundo actual es muy competitivo. Tanto en la vida laboral como en la personal, hay que ser productivos, eficientes, correctos, tener un alto rendimiento, cumplir con fechas límite, hacer frente a situaciones difíciles ...

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¡Cerrado por vacaciones!: La necesidad de descansar
Padres al día
¿Está bien premiar la conducta de los hijos?

¿Está bien premiar la conducta de los hijos?

Personalmente creo que el castigo o el premio es innecesario en la educación de los hijos. La palabra "castigo" está relacionada siempre a algo "malo", y creo que esto no impulsa a aprender ni construye nada ...

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¿Está bien premiar la conducta de los hijos?
Padres al día
¿Cómo puede afectar el síndrome de ovario poliquístico?

¿Cómo puede afectar el síndrome de ovario poliquístico?

Hay maneras de controlar y disminuir los síntomas del síndrome de ovario poliquístico (SOP), para sentirnos mejor. Algunos de los puntos más importantes ...

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¿Cómo puede afectar el síndrome de ovario poliquístico?
Nutrición Inteligente
ortodoncia invisible mediante alineadores

Ortodoncia invisible mediante alineadores

La ortodoncia invisible ha supuesto toda una revolución en el mundo de la odontología estética gracias a los excelentes resultados finales que ofrece pero, sobre todo, porque garantiza que el paciente, durante el ...

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qué suplementos tomar según la edad

Qué suplementos tomar según la edad

Los suplementos nutricionales son muy importantes en la nutrición, y consisten en: vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. La alimentación guarda relación directa con las ...

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Nutrición Inteligente
Tendencias en medicina estética

Tendencias en medicina estética

1- La toxina botulínica. Ya todos conocemos los beneficios de la toxina botulínica, más conocida como BOTOX. Nos quita años, dejando una mirada más fresca y una sonrisa jovial, pero sobre todo, elimina el ...

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Belleza & estar en forma
la cirugía que elimina la diabetes y mejora su calidad de vida

La cirugía que elimina la diabetes y mejora su calidad de vida

Hace 20 años, quizás ningún endocrinólogo habría creído que una operación trataría la diabetes tipo 2. Hoy en día, innumerables estudios han demostrado ...

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Belleza & estar en forma
colágeno como suplemento y cosmético

Colágeno como suplemento y cosmético

El colágeno es la principal proteína estructural del tejido conectivo, se encuentra no sólo en la piel sino también en los huesos, el cartílago, las articulaciones y los tendones...

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Colágeno como suplemento y cosmético
Belleza & estar en forma
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Respondiendo dudas sobre la lipoaspiración

¿Cuál es la diferencia entre la lipoaspiración convencional y la realizada con láser? La lipoaspiración convencional se realiza mediante una bomba de vacío que aspira a una presión aproximada de una ...

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Respondiendo dudas sobre la lipoaspiración
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Receta para Diabéticos Pastelitos de garbanzo y atún

Receta para Diabéticos

Pastelitos de garbanzo y atún ...

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Receta para Diabéticos Pastelitos de garbanzo y atún
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