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Crear rutinas para los más pequeños

Para saber cómo se forma una rutina, debemos comprender que la misma es la repetición de una acción a diario, creándose un hábito. Estas rutinas diarias, se desarrollan en un tiempo, de forma automática, por la constante repetición. Al crear una rutina, la importancia de la misma es fomentar el aprendizaje y la autonomía en el niño.

Para los niños, los beneficios de tener rutinas son varias, por ejemplo:

· Anticipación y manejo de la ansiedad.

· Adaptación a espacios y situaciones diversas.

· Aceptación de normas y límites.

· Ayudan al aprendizaje y el desarrollo.

· Aportan seguridad.

· Favorecen a los hábitos del sueño y la alimentación.

Cómo se trabajan las rutinas desde la casa

· Despertar al menor todos los días a la misma hora.

· Al levantarse, direccionarlo a las acciones que debe hacer: cepillado, aseo, desayuno.

· Rutinas de actividades escolares.

· Rutinas y horarios de actividades extraescolares.

· Horario de realización de tareas escolares.

· Organización de horas y espacios de ocio, deportes o dispersión familiar.

Cómo crear una rutina

· Mayormente, los padres utilizan el recurso de dibujos, por día, en forma de agenda visual pegada en la heladera o utilizando una pizarra.

· Cada día tendrá sus cambios de rutina, según las actividades académicas y sociales.

· En cuanto a los hábitos y las rutinas del sueño, la alimentación y las actividades escolares, se sugiere que no se modifiquen.

· Los fines de semana, establecer los "permitidos", sin exceso y abuso de tecnologías, y sin extensión de horarios.

· Tener en cuenta también qué cosas le gustan a su hijo; sea flexible ante sus pedidos y, de forma equilibrada, llevará adelante el plan de rutinas del año.