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Milanesas de berenjena rellenas de jamón y queso

Milanesas de berenjena rellenas de jamón y queso

1 Setiembre 2023

icono Nutrición Inteligente

Myriam Vera

Ingredientes:

450 g de berenjenas sin piel.

1 huevo.

3 cdas. de leche.

1 cda. de perejil picado.

1/3 taza de copos de maíz.

1/2 taza de semillas de sésamo.

Sal y pimienta recién molida a gusto.

150 g de Jamón Cocido Ahumado OCHSI.

150 g de queso a elección.

Preparación:

En un bol, mezclar el huevo con la leche, el perejil y salpimentar.

En otro recipiente, mezclar los copos de maíz con las semillas de sésamo, sal y pimienta.

Cortar las berenjenas en rodajas o en láminas de 2 cm de espesor.

Rellenarlas con el jamón y el queso.

Pasar las berenjenas rellenas por la mezcla de huevo y leche. Sacudir el exceso.

Rebozar en la mezcla de copos de maíz y semillas.

Acomodar las milanesas en una placa para horno humedecida con rocío vegetal.

Hornear a temperatura moderada de 10 a 12 minutos de cada lado.

Retirar y servir con la guarnición de su preferencia.

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