Lo que percibe muchas veces no es lo que pasa
1 Abril 2026
Padres al día
En realidad, lo que sucede a nuestro alrededor o lo que dicen otras personas no es lo que nos afecta, sino cómo lo percibimos. Es decir, es la interpretación lo que define la emoción o el estado emocional, no el hecho en sí.
Nuestra visión del mundo refleja nuestro marco de referencia interno. Si la forma de observar es desde la queja o el reclamo, ese marco de referencia responde a una programación, no necesariamente a la verdad.
La proyección interna
Las ideas predominantes, los deseos y las emociones que habitan nuestra mente generan la proyección, y esta da lugar a la percepción. Nuestro interior trae información que muchas veces no hemos cuestionado.
Si no le gusta lo que ve en el exterior, debe cambiar su percepción. Necesita transformar lo que ocurre adentro para que lo que proyecte afuera también cambie.
La sabiduría interior
Todos traemos con nosotros un "kit de nacimiento": las herramientas para resolver situaciones y la sabiduría interior para reconocer lo que es amoroso para nosotros.
Sin embargo, solemos olvidarnos o desconectarnos de esa sabiduría al dejar de creer en nosotros mismos y buscar las respuestas afuera.
Experiencias y aprendizaje
A nivel espiritual no existen experiencias disfuncionales. Es natural que, como humanos, tengamos momentos de incomodidad que nos invitan a replantearnos qué es lo que nos funcionaría y sería lo más amoroso.
Ninguna experiencia es buena o mala: todas son un camino.
Ver desde un lugar de sabiduría interior es la clave. Al cambiar la perspectiva, nos deshacemos de los juicios o etiquetas que poníamos a la vida, a los demás o a nosotros mismos.
Le invito a desvanecer las ilusiones que alberga acerca de usted y a percibir su luz interior.
Lic. Patricia Zubizarreta Canillas
Psicóloga Clínica
