El amor tóxico en la pareja
1 Marzo 2025
Padres al día
El término "tóxico" se refiere a algo dañino. En el contexto de una relación, esto significa que en lugar de aportar bienestar, comienza a restarlo.
Una relación tóxica actúa como un ácido que deteriora a cada uno de los integrantes de la pareja, convirtiéndolos en un obstáculo para su crecimiento personal.
A menudo se piensa que lo peor que puede suceder a una pareja es que su relación no funcione, a pesar de que haya amor. Sin embargo, lo realmente destructivo es que una relación que ya no es funcional se transforme en una relación tóxica.
EL DOLOR EMOCIONAL DEL AMOR TÓXICO
El amor tóxico brota de la propia unión y del compromiso que, en lugar de fortalecer, se torna ponzoñoso. Se manifiesta como un espíritu debilitado que depende de la otra persona para nutrirse y sobrevivir.
Este tipo de amor puede causar un profundo dolor emocional, capaz de destruir las partes saludables de una persona, dejándola en un estado de vacío.
Por ejemplo, una persona puede parecer protectora, demostrando un amor incondicional y cuidado. Sin embargo, la realidad es que la relación se sustenta en la incertidumbre, la ira, la necesidad, la inseguridad e incluso la sospecha.
El amor tóxico se oculta tras una cortina de humo, donde las personas se engañan a sí mismas al pensar que su pareja "no es mala", intentando enfocarse en las cualidades positivas que perciben.
Cuando permanece en una relación tóxica puede perder la perspectiva de lo que es una relación sana, y puede considerar como normal situaciones que, en realidad, son perjudiciales.
Como señala Daniel Goleman: “Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades.”
LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
Estar con una persona tóxica puede llevar a una relación perjudicial. Es crucial que se reconozcan los límites y que haya aspectos que nunca deben ser tolerados en una relación de pareja.
El amor no siempre es incondicional; si su pareja no se comporta de manera adecuada, es fundamental buscar ayuda de inmediato.
Cualquier relación tiene el potencial de convertirse en tóxica, por lo que es esencial estar alerta y cuidar la salud emocional de ambos integrantes.
Mg. María Teresa Galeano
Psicóloga Clínica - Máster en Terapia Familiar
Reg. Prof.: 865
