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CELOS ENTRE HERMANOS: Claves para promover una relación saludable

Cuando los celos no se manejan adecuadamente pueden tener un impacto negativo en la relación entre los hermanos y en el ambiente familiar en general.

Los celos entre hermanos suelen aparecer cuando los niños sienten que deben competir por el amor, la atención o el reconocimiento de sus padres.

Este sentimiento es más común cuando hay una diferencia de edad notable o llega un nuevo miembro a la familia y puede surgir por la percepción de trato desigual entre los hermanos.

Conflictos constantes, luchas por la atención y resentimiento hacia los padres o los hermanos pueden volverse comunes. Si no se aborda, puede afectar el desarrollo emocional de los niños, generando inseguridad, baja autoestima y dificultades para relacionarse con los demás.

Los celos pueden llevar a comportamientos regresivos en los niños más pequeños. En los mayores pueden aparecer actitudes desafiantes o una necesidad de sobresalir de manera excesiva.

CLAVES PARA GESTIONAR LOS CELOS ENTRE HERMANOS

1. Evitar comparaciones:

Frases como “tu hermano sí se porta bien” o “tu hermana saca mejores notas” pueden generar rivalidad.

Cada niño es único y tiene su propio ritmo de desarrollo, talentos y áreas en las que necesita mejorar. Es importante que los padres valoren y celebren los logros de cada hijo, para que se sientan valorados por lo que son.

2. Dar atención individual:

Esto no significa dar más atención a un hijo que a otro, sino encontrar momentos específicos para pasar tiempo de calidad con cada uno. Esto permite que el niño se sienta especial y reforzado en su relación con los padres.

3. Fomentar el trabajo en equipo:

Proyectos en casa, juegos colaborativos o responsabilidades compartidas les enseñan a trabajar juntos, a apoyarse mutuamente y a valorar las habilidades de los demás. De esta forma refuerzan su relación.

4. Reconocer los sentimientos:

Es importante que los padres reconozcan que los celos son un sentimiento normal. En lugar de descalificar sus emociones, es mejor escucharles y hacerles sentir que sus sentimientos son válidos, que eso no afecta el amor que les tiene.

5. Evitar favoritismos:

Aunque no sea intencionado, puede aumentar los celos entre hermanos. Es crucial ser equitativos en el trato hacia los hijos.

Puede haber momentos en que un hijo necesite más atención, es vital comunicar a los otros hermanos qué ocurre y garantizarles que no significa que son menos importantes.

6. Enseñar sobre resolución de conflictos:

Los padres pueden convertir estas situaciones en oportunidades de aprendizaje emocional.

En lugar de intervenir, enseñarles a resolver sus diferencias de manera pacífica y respetuosa reducirá la frecuencia e intensidad de los conflictos.