Controle su presión arterial en casa
1 Octubre 2024
Consultas al doctor
A la presión arterial alta, llamada hipertensión, se la conoce como "el asesino silencioso", ya que va sin síntomas en la mayoría de los individuos.
Lo mejor es no depender sólo de las lecturas de presión arterial en el consultorio de su médico, ya que algunas personas sufren de hipertensión "de bata blanca ", es decir, su presión arterial sólo es alta cuando están en el consultorio del médico. Otros han "ocultado" la hipertensión, ya que normalmente es más alta cuando están fuera del consultorio.
La hipertensión causa el desgaste del revestimiento interior delicado de los vasos sanguíneos.
CUÁNDO ES UN RIESGO PARA LA SALUD
Cuanto mayor sea la presión arterial (BP) mayor es el riesgo para su salud.
El riesgo comienza a aumentar a partir de una presión de 115/70 mmHg. Se duplica por cada aumento de 10 mmHg en la presión sistólica (el número más grande) y el aumento de 5 mmHg en la diastólica (el número más pequeño).
La herencia y el aumento de la edad aumentan los riesgos.
REVISARSE SU PRESIÓN ARTERIAL EN CASA
Esto podría ser un mejor indicador para medir la presión arterial que en la oficina del doctor.
Un tensiómetro para medir la presión arterial es una buena inversión para su salud.
El pronóstico es mejor al medir la presión arterial en casa.
Es importante que solo mida la presión arterial en la parte superior del brazo, ya que los dedos o las muñecas no le darán una lectura precisa.
Dra. Victoria Chaparro
Cardióloga
Reg. Prof.: 3043
