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Consejos para un cabello sano: Lavado y peinado del cabello

La forma en que se lava el cabello y los productos que usa pueden contribuir en gran medida a mantener el cabello suave y brillante. Siga estos sencillos consejos de los dermatólogos para mantener un cabello sano.

1- Lave el cabello graso con más frecuencia

La frecuencia con la que se lava el cabello debe basarse en la cantidad de aceite que produce su cuero cabelludo.

Si su cuero cabelludo es graso, es posible que deba lavarlo tan a menudo como una vez al día.

Si tiene el cabello tratado químicamente, su cabello puede estar más seco, por lo que es posible que desee lavarlo con menos frecuencia.

A medida que envejece, su cuero cabelludo produce menos grasa, por lo que es posible que no necesite lavarse con champú con tanta frecuencia. Pero si ve escamas en su cabello, es posible que no se lave lo suficiente con champú. Esto puede provocar caspa y otras enfermedades del cuero cabelludo.

2- Champú concentrado en el cuero cabelludo

Cuando se lave el cabello, concéntrese en limpiar principalmente el cuero cabelludo, en lugar de lavar todo el cabello. Lavarse solo el cabello puede crear un cabello suelto y sin brillo. Masajee suavemente el champú en el cuero cabelludo. Cuando enjuague el champú de su cuero cabelludo, déjelo fluir a lo largo de su cabello y resista la tentación de frotarlo en el cabello.

3- Use acondicionador después de cada champú

A menos que use un champú “2 en 1”, que limpia y acondiciona el cabello. El uso de un acondicionador puede mejorar significativamente el aspecto del cabello dañado o degradado al aumentar el brillo, disminuir la electricidad estática, mejorar la fuerza y ofrecer cierta protección contra los dañinos rayos UV.

4- Acondicionador concentrado en las puntas del cabello

Debido a que los acondicionadores pueden hacer que el cabello fino se vea flácido, solo deben usarse en las puntas del cabello y no en el cuero cabelludo o la longitud del cabello.

Elija un champú y acondicionador formulados específicamente para su tipo de cabello. Por ejemplo, si se tiñe el cabello, use un champú diseñado para cabello teñido. Si su cabello está dañado o tratado químicamente, considere un champú "2 en 1". Independientemente del costo, muchas marcas de champús y acondicionadores brindan los mismos beneficios.

5- Luego del lavado

• Envuelva su cabello en una toalla para absorber el agua.
• Deje que su cabello se seque al aire.
• Cepillarse el cabello mientras está húmedo.

¿Tiene el pelo liso? Deje que su cabello se seque un poco antes de peinarlo suavemente con un peine de dientes anchos.

¿Tiene el pelo texturizado o rizos apretados? Siempre peine su cabello mientras esté húmedo, usando un peine de dientes anchos.

6- Proteja el cabello al nadar

Proteja su cabello de los efectos dañinos del cloro, humedeciéndolo y acondicionándolo antes de nadar. Use un gorro de natación ajustado; use un champú para nadadores especialmente formulado y un acondicionador profundo después de nadar, para reemplazar la humedad perdida.

Los productos químicos para piscinas pueden dañar el cabello. Lo siguiente puede ayudar a proteger su cabello:

• Use un gorro de baño.
• Enjuague el cabello inmediatamente después de nadar.
• Después de enjuagar su cabello, lávelo con un champú para nadadores especialmente formulado y continúe con un acondicionador profundo.
• Seque su cabello frotándolo con una toalla.