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¿Qué puede causar la constipación?

Una dieta rica en carbohidratos, baja en fibra y con poca agua favorece el estreñimiento. Además, muchas personas recurren a laxantes para aliviar el malestar, obteniendo resultados inmediatos sin considerar los daños a largo plazo.

Causas frecuentes de la constipación

1.Alteración en los hábitos alimenticios o cambios de rutina: Viajar o modificar la alimentación durante algunas semanas puede afectar la regularidad intestinal.

2.Saltarse comidas: No mantener una dieta equilibrada y frecuente puede desencadenar problemas digestivos.

3.Cambios hormonales: En las mujeres, las fluctuaciones hormonales pueden afectar la motilidad del intestino, ralentizando el tránsito intestinal.

4. Sedentarismo: La falta de actividad física regular es una de las principales causas de estreñimiento.

Es importante destacar que las mujeres consultan por constipación con una frecuencia de 3 a 1 en comparación con los hombres.

Patologías que pueden causar constipación

1.Tumores del colon: Esta es una de las principales preocupaciones de los pacientes, ya que puede ser un factor desencadenante importante.

2.Enfermedades funcionales: Trastornos como la diabetes o el hipotiroidismo pueden afectar el funcionamiento intestinal.

3.Estrechamientos por inflamación: Condiciones que provocan obstrucciones en el tracto intestinal.

4. Malformaciones congénitas: Alteraciones estructurales del sistema digestivo que pueden interferir con el tránsito de las heces.

Si, a pesar de llevar una dieta rica en fibra, hacer ejercicio y mantenerse hidratado, una persona no evacua al menos tres veces por semana, es recomendable consultar a un coloproctólogo para un chequeo intestinal.

Exámenes complementarios para evaluar el estreñimiento

• Radiografía simple de abdomen (de pie).
• Ecografía abdominal.
• Estudio contrastado del colon.
• Tomografía computarizada.
• Tránsito colónico.

Consecuencias de la automedicación crónica con laxantes

El uso crónico de laxantes puede generar un efecto rebote después de 2 o 3 años de consumo.

Con el tiempo, el colon pierde su capacidad de funcionar correctamente, lo que provoca que los músculos de la pared intestinal se vuelvan flácidos y distendidos, reduciendo su capacidad para contraerse y mover el bolo fecal hacia el recto.

Por ello, recomiendo a los pacientes que, ante la persistencia de estreñimiento por 2 o 3 meses, consulten con un profesional antes de recurrir al uso de laxantes.