TEMAS DESTACADOS

Medidas para prevenir las infecciones urinarias en adultos mayores

Son causas de la infección urinaria:

• Vaciado incompleto de la vejiga al terminar de orinar.
• Alteración de la flora vaginal en mujeres.
• Agrandamiento de la próstata en hombres.
• Estrechamiento de la uretra.
• Cálculos renales.
• Disminución de ingesta de líquidos.
• Disminución del control de los músculos de la pelvis.

TIPOS DE INFECCIÓN URINARIA

• Infección urinaria baja o cistitis: los gérmenes externos invaden la vejiga y producen su inflamación.

• Infección urinaria alta o pielonefritis: la infección urinaria baja no tratada sube hasta los riñones, pudiendo producir una infección generalizada (sepsis) que puede terminar en un shock séptico e incluso causar la muerte si no se trata en forma apropiada.

Cuando se confirma la infección, el médico indicará el tratamiento correspondiente: con antibiótico si es bacteriana o con antimicótico si es por hongos.

PREVENCIÓN DE INFECCIONES URINARIAS

- Ingestión de suficientes líquidos: principalmente agua, al menos 1 litro y medio al día.

- Mantener una buena alimentación para fortalecer el sistema inmune.

- Acudir al baño cuando aparece la necesidad: retener orina favorece el crecimiento de las bacterias.

- Evitar lavar en exceso el área genital. En mujeres siempre utilizar jabones especiales para higiene íntima con el pH apropiado (5,5).

- Secar bien la piel luego de lavarla y luego de cambio de pañales.

- Limpiar la zona vaginal luego de tener relaciones sexuales. Orinar luego de tener relaciones sexuales.

- Si la persona tiene incontinencia urinaria, es imprescindible el uso de pañales o compresas transpirables y de buena calidad.

Recuerde siempre realizar los controles periódicos con su geriatra.