6 hábitos dañinos ...

... para nuestros dientes y encías - Dra. Ana Campuzano – Odontóloga

Son muchos los hábitos nocivos que pueden dañar nuestros dientes y encías afectando así nuestra salud bucal.

Algunas de las prácticas relacionadas con la higiene dental cuando no está bien dirigida puede crear daños tanto a los dientes como a las encías, por ello vamos a detallar algunos de los hábitos que son dañinos para nuestros dientes:

Técnica de cepillado: la técnica de cepillado cuando no es la correcta puede ser muy dañina tanto para los dientes como para las encías. La técnica no adecuada sumada a un cepillo mal indicado y el uso de una fuerza excesiva durante el cepillado, puede resultar en desgaste del esmalte y retracción de las encías. Esto puede dar mucha sensibilidad.

Bruxismo: es un trastorno relacionado al estrés constante, suele presentarse mientras la persona duerme o durante el día de manera involuntaria. Como consecuencia de apretar los dientes se suele sufrir de dolores en distintas partes de la cabeza, la articulación temporomandibular y los dientes, además de que con el transcurrir de los tiempos, si el paciente no se realiza un tratamiento puede ocasionar fisuras y hasta fractura del diente.

Morderse las uñas: Es un hábito muy común entre las personas con mucha ansiedad, esta costumbre aumenta el riesgo de padecer bruxismo, aparte de dañar la salud de las uñas, también desgasta o fisura el borde de los dientes de adelante.

6 hábitos dañinos para nuestros dientes y encías

Fumar: fumar es una de las mayores adicciones que existe, aunque la mayoría es consciente de que no es un buen hábito y sabiendo de los perjuicios que ocasiona a la salud les es difícil dejarlo. La nicotina hace que el diente cambie su color y se torna oscuro manchándolo, genera alteraciones en las papilas gustativas, y es muy nocivo para las encías pudiendo generar graves problemas periodontales, hace que el fumador tenga halitosis y puede producir CÁNCER.

Consumir bebidas ácidas: las bebidas que poseen propiedades ácidas genera desgaste del esmalte dental, esto deja al diente con la dentina expuesta lo cual puede crear mucha sensibilidad para el paciente.

Utilizar los dientes de herramienta: usar nuestros dientes como herramientas, como por ejemplo para destapar botellas o abrir bolsas, es muy dañino para el diente, ya que puede fisurarlo y hasta fracturar parte de él.

CUIDEMOS NUESTROS DIENTES, RECORDEMOS QUE ELLOS NOS ACOMPAÑARÁN TODA LA VIDA.

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