5 formas de mantener ...

... SANOS sus dientes - Dra. Ana Campuzano - Odontóloga »

La ciencia y la investigación han ocupado un lugar importante en la educación dental; esto ha llevado a que los dentistas actuales se centren en la "prevención" en lugar de la mentalidad de "desgastar y rellenar " de décadas atrás.

Aspectos como la odontología adhesiva, la recalcificación y los implantes dentales le han dado más opciones a los dentistas. Sin embargo, para muchos pacientes, es demasiada información para procesar.

Aquí tiene cinco maneras para asegurarse que conservará sus dientes a medida que envejece:

1. Informarse sobre el cuidado dental

Hoy en día, la odontología ha tomado un enfoque mucho más conservador. Pero puede ser difícil saber cuáles son sus opciones:

• Las pequeñas caries pueden ser recalcificadas. Grandes dosis de fluoruro, aplicadas directamente a pequeñas caries en realidad pueden recalcificar o reconstruir el esmalte, eliminando la necesidad del relleno. La clave para la recalcificación es la detección temprana. Visitar a su dentista regularmente y tomarse radiografías anuales son cruciales para ello.

• Los rellenos, coronas o cualquier restauración dental deben ser reemplazados cada ocho años o deben ser altamente inspeccionados, según lo recomendado por la ADA (Asociación Dental Americana).

Algunos pacientes son de la época de "si no está roto, no lo arregles". Pero el razonamiento detrás de este consejo es eliminar la propagación de las caries recurrentes que se esconden debajo de las restauraciones dentales.

Cuanto más tiempo espera para reemplazar las restauraciones dentales, más problemas pueden venir como consecuencia. Si la caries se propaga sin ser detectada, puede afectar demasiada estructura dental sana y necesitar el apoyo de tratamientos más complejos; también podría llegar al nervio y entonces sería necesario un tratamiento de conducto.

• Asegúrese de que sus hijos estén recibiendo tratamientos con flúor por lo menos hasta la edad de 15 años. Los niños, sobre todo, consumen una gran cantidad de azúcar, la cual se descompone en un biproducto de ácido que erosiona los dientes, causando caries rápidamente. El fluoruro es un gran tratamiento para reconstruir el esmalte y neutralizar esos ácidos.

2. Utilice una técnica adecuada de cepillado

Existen varias técnicas de cepillado, asi como también muchos tipos de cepillos para cada caso, entre ellos el cepillo de dientes eléctrico que hoy en día es más accesible y por ello más utilizado. El cepillado incorrecto puede llevar a la acumulación de placa, inflamación de las encías, caries y mal estado de la salud oral en general. Es importante que su dentista le indique cuál es la técnica de cepillado y el cepillo correcto para su higiene.

3. Si rechina o aprieta los dientes, use una placa durante la noche

5 formas de mantener SANOS sus dientes

Quienes rechinan los dientes pueden desgastar hasta un milímetro de la estructura dental por año si no son diagnosticados. Quienes aprietan los dientes podrían no ver signos inmediatos de desgaste, pero la presión ocasionada al apretar los dientes es destructiva. Poco a poco debido a la presión anormal que reciben las estructuras de soporte del diente, como el hueso, se va reabsorbiendo y la encía se retrae.También se da un daño irreparable a la ATM que es la articulación temporomandibular.

Si siente que puede estar en cualquiera de estas categorías, debería usar una placa durante la noche. Puede que no sea sexy, pero es mucho más sexy que no tener dientes.

4. Infórmese sobre qué régimen de higiene oral es el adecuado para usted

Hoy en día, se ha invertido mucho dinero y se han hecho investigaciones sobre cuáles son los mejores productos para el cuidado oral. Pero debe entender que hay un régimen real de pasta de dientes, enjuague bucal y productos "de cuidado adicional" que son adecuados para usted.

El primer paso es definir qué "tipo" de paciente es. Me gusta dividirlos en cuatro categorías básicas: propensos a la caries, sensibles, quienes tienen manchas y quienes tienen enfermedad periodontal de las encías.

Puede preguntar a su dentista en qué categoría se encuentra. El uso de los productos adecuados para el cuidado bucal puede marcar una gran diferencia en la longevidad de sus dientes.

5. Elija al dentista adecuado

Afortunadamente —o por desgracia— su dentista tiene mucho que ver con la preservación de sus dientes. Asegúrese de que su dentista esté al tanto respecto a toda la investigación actual y que su clínica esté actualizada y a la vanguardia, pero por sobre todo, asegúrese de que su dentista está tomándose el tiempo y se preocupa por usted.

Y recuerde que el estado de su SALUD BUCAL tiene un papel importante en su SALUD GENERAL

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