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Dr. Bernardo Sánchez – Pediatra neumólogo

En vacaciones, es lógico que los niños realicen actividades fuera de la casa y al aire libre. Muchos chicos asmáticos en esta época tienden a suspender o reducir su medicación, por lo que se encuentran en un mayor riesgo de desarrollar síntomas de ataques de asma.

¿El asma tiene vacaciones? Es muy importante que las personas que padecen asma continúen durante el verano con los medicamentos para el control de la misma y prevenir las crisis, aunque no se tengan ningún síntoma respiratorio.

En el verano persisten muchos desencadenantes del asma, tales como: el polen, el polvo, la caspa de los animales, la humedad que incrementa la concentración de ácaros en el aire, los cambios bruscos de temperatura ocasionados por las instalaciones con aire acondicionado que afectan a los bronquios inflamados; y otros, como el humo y el ejercicio.

El asma es constante y aunque en verano los síntomas más frecuentes no suelen aparecer, la falsa sensación de control de la enfermedad puede llevar a los pacientes a relajarse y, por ende, a abandonar el tratamiento prescrito.

El asma y los cuidados durante el verano Algunas recomendaciones:

1. Los padres, cuidadores y niños deben ser informados sobre los riesgos de suspender la medicación a largo plazo.
2. La medicación debe estar en un lugar visible, para integrarla dentro de la rutina diaria.
3. Es aconsejable hacer una visita al pediatra, aprovechando que los chicos están de vacaciones, para actualizar los controles y tratamientos.
4. Es un buen período para aprender o recordar cómo evitar los disparadores de los ataques asmáticos. Cada paciente responde de forma diferente a ellos y el pediatra puede ayudar a planear cómo reaccionar ante ellos.
5. Tener siempre a mano los inhaladores cuando el niño sale a correr o a practicar algún deporte. Estar atento cuando se haga un aviso de alerta por polución excesiva en el ambiente.
6. En caso de viajar en avión, es aconsejable transportar la medicación en el equipaje de mano y llevar la receta médica.
7. Mantenerse hidratado es un factor esencial para mantener una adecuada temperatura corporal.
8. Tener en cuenta la humedad: muchas zonas son excesivamente calurosas y húmedas, lo que puede dificultar la respiración.
9. Usar ropa ligera, holgada y transpirable.

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