Cómo cuidar las varices ...

... en verano?


En la época estival es muy importante cuidar las piernas, mas aún en las personas que presentan várices, sin significar ésto que no se debe exponer las piernas al sol. Por tanto, la posibilidad de que las venas se noten aumenta más y ésto, en forma exponencial, va a la temperatura y el tiempo de exposicion al sol.

Para tener unas piernas saludables y que las várices no aumenten con los baños solares, es importante seguir las siguientes recomendaciones: - Evitar la exposicion solar dentro de las horas de mayor temperatura, desde las 11:00 a las 15:00 hs. - Utilizar bronceadores que tengan factores de proteccion solar desde 5 a 15. - Realizar baños en el agua: a cada hora de bronceado, 15 minutos de agua fría del lugar donde estamos tomando el bronceado. - No permanecer acostada o sentada en forma permanente. Realizar caminatas alrededor de la pileta - Aplicar cremas humectantes con vitamina A, las cuales deben ser aplicadas posterior al bronceado para humectar la piel.

Seguinos en Facebook

revista