13 Datos...

...que no sabia »

    Chica Leyendo

    Nuestro cuerpo es muy inteligente y está más conectado de lo que pensamos. Muchas veces cuando nos duele o molesta algo atacamos la afección localmente, con un cóctel de medicamentos, sin saber que existen soluciones mucho más simples, y no por ello, menos eficaces…

    Por eso, les contamos una serie de cosas de las que no tenía ni idea acerca de su cuerpo, y que le podrían ser de utilidad.

  • Si le pica la garganta, rásquese el oído: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.
  • Para escuchar mejor use sólo un oído: Si está en una disco y no oye bien lo que le dicen, gire tu cabeza y use sólo su oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras que el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
  • Toser mientras le vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes descubrió que si tose al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
  • Si tiene la nariz tapada, presione su paladar y la parte superior de la nariz: Toque el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujete la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y pueda respirar.
  • Cuando tenga acidez duerma sobre su lado izquierdo: Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
  • Grupo Jugando
  • Cuando le duela una muela frote un hielo en su mano: Debe pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
  • Cuando se queme, presione la herida con un dedo: Luego de limpiar la zona afectada, haga presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas.
  • Cuando esté mareado, apoye la mano sobre una mesa o superficie estable: Si hace esto, su cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitará que todo gire a tu alrededor.
  • Si le sangra la nariz, haga presión con su dedo: Si se echa para atrás puede ahogarse con su sangre, así que lo mejor es apretar con su dedo el lado de la nariz en que tiene la hemorragia.
  • Grupo Saltando
  • Para controlar los latidos cardíacos cuando esté nervioso/a: Ponga el dedo pulgar en su boca y sople, esto ayudará a que su corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración..
  • Para aliviar el dolor de cabeza cuando toma agua muy helada: Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debe colocar su lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
  • Despierte sus manos y pies dormidos moviendo su cabeza: Cuando se le duerma un brazo o la mano, gire tu cabeza de un lado a otro y verá como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camine unos segundos.
  • Memorice los textos en la noche: Cualquier cosa que lea antes de dormir la recordará con más facilidad.
Seguinos en Facebook

revista