10 formas de...

...MANTENERSE JOVEN »

    Reir
  • Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.
  • Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
  • Aprenda siempre:
  • Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.

    'Una mente perezosa es la oficina del Alemán'. Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

  • Aprecie más las pequeñas cosas.
  • Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire.
  • Y si tiene un amigo que le hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él !
  • Cuando las lágrimas aparecieran: Aguante, sufra y supérelo.
  • La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

    Juntos
  • Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
  • Su hogar es su refugio.

  • Cuide su salud:
  • Si es buena, manténgala.

    Si es inestable, mejórela.

    Si no consigue mejorarla, busque ayuda.

  • No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa
  • Diga a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.
Seguinos en Facebook

revista